...的认识，如《内经》中就已明确提出“治未病”为先的原则。 推拿是中医外治法中一种简单、有效并极易为人接受的方法。它在中医基础理论指导下，根据整体观念和辨证施治的原则，通过手法作用于体表的一定穴位或部位，改变和调节机体状况，达到祛邪扶正、平衡...
...气血失调是导致亚健康状态或疾病状态的重要原因，可进一步导致体内阴阳平衡失调、升降失常、脏腑经络功能紊乱，其中血瘀证是亚健康的主要中医证型之一。《黄帝内经》十分重视人体的气血流通，东汉名医华佗曾说：“血脉流通，病不得生。譬如户枢，不朽是也。”（...
...提起亚健康这个词相信大家都不陌生，特别是对于很多上班族的中年人来说，这都存在一个很大的隐患，那么我们该怎么调理亚健康的状况呢，相信这是很多朋友们比较关心的话题，下面就为大家介绍一下亚健康自我缓解的小方法，相信一定会对大家有所帮助的。 1、...
...不听不知道，一听吓一跳，竟有逾7成市民身体都是“亚健康”。在昨日名家科普讲坛上，上海体育科学研究所副所长李之俊公布了这组数据，他同时为此开出了“药方”——每天坚持一定的步行时间。 “真正健康的上海人只有5%，患病的只有20%，剩余的...
...中脂肪肝的发病率为50％；嗜酒和酗酒者脂肪肝的发病率为58％；在经常失眠、疲劳、不思茶饭、胃肠功能失调的亚健康人群中脂肪肝的发病率约为60％。 面对脂肪肝，不少专家提示：“脂肪肝并不可怕，和许多富贵病一样，关键是调整日常的生活习惯。” 西药...
...大汗淋漓的陈老伯。据其本人介绍，十年前开始出现多汗症状。用他自己的话来说，就是“动则出汗，汗出如浆”。稍微走两步，就全身大汗淋漓，尤其是胸背部出汗较多，内衣整天都是潮湿的，潮得厉害了，就换一套，一般上下午至少各换一套。连夜里睡觉都是汗出不止...
...～40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。 9、“将军肚”早现。30～50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。 10、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子、女子...
...认可。 中国中医研究院研究员尹志超表示，在中医里面没有“卵巢保养”的概念，中医主要看子宫宫气，宫气不足有可能引发一些妇科疾病，这时需要用中药或者针灸进行调理，有时医生也会进行一些按摩。 “中医是很少通过按摩女性腹部治疗妇科疾病的，一方面有些...
...非器官性疾病，所以说，衰老者，感到体力、精力及记忆力等明显下降。其身体就处于亚健康状态。要延缓衰老，保持健康，就应该在身体刚刚出现这种状态时，加以重视，并及时调整。否则亚健康状态的持续将加速其衰老的过程。 中医、重要在延缓衰老方面以有几千年...
...手脚冰凉的女性 5.癌症康复期的病人 进补前中医体检不可少： 冬令进补不可盲目，应该遵循“虚啥补啥，对症用药”的原则，否则不但达不到进补的目的，还可能事与愿违！一般来说，需要进补的人，分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等几种类型，因此最好至正规医疗机构...
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