...养心气、补脾气的功用。适宜女性更年期心神不安、烦躁失眠或夜寐多梦、体虚带下者食用。 桑葚 女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦躁不安、心悸失眠、月经紊乱时，常吃桑葚可以收到补肝、益肾、滋阴、养液的功效。 甲鱼 性平味甘，有滋阴作用。故...
...心身医学科就医的失眠患者多了起来，祝女士就是其中的一位。由于连续两周的严重失眠，她几乎应付不了那份会计工作了。初次就诊时，她一边哭，一边诉说着心中的懊恼。她是个性格要强的人，做事雷历风行，对工作一丝不苟，不允许自己出现任何差错。随着时间的流失...
...，加人白酒，密封瓶口，每日振摇一次，半月后可饮用。每日2次，每次10——20毫升，适用于虚劳衰弱、失眠、健忘、惊悸等症。 本方出自《万氏家抄方》，原方用于“温补脾胃、助精神”，为治疗虚劳、心悸的常用方。品名为后加。 失眠偏方一：党参、白术、...
...解决失眠问题，其效果是不理想的，大多数患者需要综合治疗，而对于个别的患者甚至完全不需要药物，仅仅只是重新认识失眠，就会茅塞顿开，走出认识误区，从而摆脱失眠之苦。 我们知道，在失眠患者中往往存在一个典型的恶性循环：患者过度地担心自己能否入睡和...
...观察，百合对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好疗效。? 4?灵芝? 灵芝，性味甘，微苦，微温。有益气，养心安神，止咳平喘之功效。用于心气虚或气血不足的失眠、心悸、健忘等症。灵芝为味甘、平和之品，能益心气、宁心神、增智慧，故...
...小周天。每次练完要意守丹田片刻，再收功。【病例】孟××，女，22岁，打字员，１983年4月9日初诊。主诉：失眠１年，失眠多梦，心慌，精神不宁，周身酸痛不适，头昏沉重，口苦，眼涩，多汗，气短，四肢乏力。体检：舌苔薄白，脉象沉细无力。平常测试：...
...方式多是间歇睡，睡睡醒醒、醒醒睡睡，夜晚很难睡足8个小时，但白天打盹，累计下来，一天的睡眠量也接近8个小时，成年人一般每天睡眠5～7小时，最多也就是7个半小时。许多探讨睡眠学的人认为，失眠本身算不上什么疾病，而只是暗示着身体上或情感上或行为上...
...紫石英丸 方剂主治：夜多异梦 参香散 沉香鳖甲散 沉香鹿茸丸 大山芋丸 大山蓣丸 椒附丸 金锁正元丹 莲子丹 平补镇心丹 腽肭脐丸 预知子丸 ...
...睡眠障碍其实就是平常所说的“睡不好觉”，它和所谓的“失眠”有着很大的不同，换句话说，睡眠障碍属于失眠症的一种，而“失眠”不等于“失眠症”，这是常识中的一个误区，不能简单的把“失眠”和睡眠障碍混淆在一起，主要区别在于： 一般来说，睡眠障碍的...
...性皮炎。 【治疗】 本病以疏风清热，养血润燥为治疗原则，同时应消除各种诱发因素。 1．内治 (1)肝郁化火证 证候：皮疹色红；伴有心烦易怒，失眠多梦，眩晕，心悸，口苦咽干；舌边尖红，脉弦数。 治法：疏肝解郁，清热止痒。 方药：加味逍遥散加减...
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