...或其他油脂类以保护皮肤。其次，要注意局部保暖，如天气寒冷时外出要使用口罩、手套、 防风 耳套、围巾等。鞋子不宜过紧。此外，从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。平时，还应该经常自己按摩手、足及耳廓等部位，促进这些器官的血液循环。有条件者，还可以辅以物理治疗，比如在入冬前用紫外线照射以往患冻疮的部位，从而起到预防作用。(杨丽...
进入冬季，由于气候干燥、缺少运动，常吃火锅和滋补类食品，纤维摄入萑对较少，导致 便秘 发病率升高。长期便秘可加重 痔疮 、 肛裂 ，引起 腹胀 、 食欲不振 、 头晕 失眠 等症，还是急性心肌梗塞等恶性事件的诱因。 以下偏方对便秘有效，可缓解患者的压力和痛苦。 桂花 糖方 【原料】桂花糖10克， 荸荠 500克，枣泥馅150克，面粉、淀粉、 白糖 各适量。
泻热 ． 宜浸造滋补五脏及痰火、 积聚 、虫毒诸丹丸．并煮酿 药酒 ．与 雪水 同功．（时珍以贮水于二十四节气、因天地之气候相感、水之气味随之变迁、故以 节气水 入地 水类 、洛谓不然、毕竟 天雨水 、感天地之气候为尤准、今入天水类、庶可按时令而择用之尔．）
清热益阴，宜浸滋补五脏及痰火 积聚 ，虫毒诸丹、丸。
梅与雪争姝。试问春风管得无。除却个人多样态，谁如。细把冰姿比玉肤。 一 曲 倒金壶。既醉仍烦翠袖扶。同向凌风台上看，何如。且与芗林作画图。
南雪不到地，今雪瑞非常。堆檐平砌，晚来风定转飞扬。浩荡乾坤无际，洗尽蛮烟瘴雾，和气遍遐荒。满眼丰年意，民共乐时康。 倚琼楼，临玉楼，举瑶觞。高吟低唱，从他减尽 少年 狂。且趁明年春好，整顿雨犁风＿，归去老农桑。唤起 江南 梦，先到水云乡。
...的论述。 冬三月，是万物生机潜伏闭藏的季节，水结冰，地冻裂。这时人们不要扰动阳气，应该早卧晚起，最好等到太阳出来，日光显露时起床。而且还应该避寒就温，不要让皮肤开泄出汗。但也不要过分受热 ，使阳气藏而不泄。这就是适应冬天苦恼的方式方法。 《素问·金匮真言论》中说：北风生于冬季，病变常发生在肾经而表现于腰股。冬季生病多在四肢，多为症。故冬天只要善于保养阳气，不...
《 唐会要 》一百卷，宋王溥撰。《唐会要》是我国最早的一部断代典制体史籍，它取材于唐代的实录文案，分门别类地具体记载了唐朝各种典及其沿革，保存了《 新唐书 》、《 旧唐书 》未载的史实，为研究唐代政治、经济、军事、文化等各方面的情况提供了第一手资料，向来为唐代文学、历史的研究者所重视。 作者简介： 王溥，字齐物，并州祁县人(今山西省祁县)。一代后汉干佑年间举...
这一章书，是孔子就首章所讲的要道二字，加以具体说明。使天下后世的为首长者，确知要道的法则可贵，实行以后，有多大的效果。列为十二章。 孔子说：“治国平天下的大道，应以救化为先。教民相亲相爱，莫有比孝道再好的了。教民恭敬和顺，莫有比悌道更好的了，要想转移社会风气，改变民闻习俗，莫有比音乐更好的了。要想安定长官的身心，治理一国的人民，莫有比礼法再好的了。” 以上所...
“返老还童”要小心 衰老是人体不可抗拒的自然规律，但有时老年人会出现“返老还童”的现象。对此，不少人以为是健康长寿的征兆，可“返老还童”现象并不一定都是吉兆，有时可能是某些疾病的早期信号。 掉牙再生 老年人因牙周组织萎缩，支持力减弱，再加上多有不同程度牙疾，故牙齿脱落难以避免。正常情况下，老年人牙齿脱落后是不会再生的，出现再生现象最常见的原因是牙龈萎缩衰退较...
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