...、晚分食。按语：温肾健脾，适于脾引起的经前浮肿。 2.参归海参羹 原将党参15克，当归15克，炙黄芪15克洗净，切成片，同入沙锅，加水浓煎两次，每次30分钟，合并2次滤汁，备用。将海参50克泡发，纵剖成细条状，切成黄豆大小的海参丁，待用。将...
...高血压病，冠心病等。 海参粥：海参20克，粳米100克。将海参浸泡发胀后切成直径0.5厘米的小块，加粳米与水同入锅中，文火煮粥。海参补肾益精，养血润燥，粳米健脾和胃，二者合用常服可防治高血压病，血管硬化等。 百合粥：百合20克，粳米100克。...
...□ 池晓玲 广东省中医院 冬至时阳气初生，火力方微，饮食养生宜顺应体内阳气潜藏，饮食性味宜减咸增苦，补理脾胃。在饮食选择上，可以选用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品来滋养脏腑，可多吃核桃、芋头、枸杞、海参、羊肾、益智仁、杜仲等补益肝肾之品，...
...冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。一年中最冷的时间就是在小寒阶段，在此期间“养肾防寒”就显得犹为重要。以下三靓汤能助你小寒不再寒冷，还可以起到补肾的作用。 海参羊肉汤：海参30克，羊肉150克，精盐、味精各适量。将海参浸泡水发后，洗净...
...王先生出生的时候身体就比较虚弱，，在王先生看来，身体亏虚还是小事情，平素多锻炼锻炼，感冒、头痛等也就不会轻易找上自己了。但是唯独让他不能忍受的就是自己的牙。他的牙齿发黄，还比较脆，若是吃点儿大骨头之类的食物都会胆战心惊。为了解决牙齿困扰，...
...半夏（图） 薜荔（图） 樗白皮 大巢菜 大一面镙 大一面锣 滇五味 杜仲（图） 鹅管石 海参 海桐树 红对节子 黄柏（图） 黄连（图） 桦叶荚蒾 结香花 韭子 昆布（图） 苦参（图） 苦石莲 莲须 龙须草（图） 鹿角霜 毛大丁草（图） 梦...
...痛经 1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。 功能：理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。 2.姜枣茶：麦冬6克，水煎代茶饮。 2.海参牛奶茶：海参30克，水煎取液，兑入牛奶250克，代茶饮用。 ...
...原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥综合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200盐、味精少许。 面容粗糙型 食疗方法：笋烧海参 原理：面容粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而...
...猪大肠300克，水发海参200克。先将木耳用清水浸开，洗净；海参洗净，切丝；猪大肠洗净，切小段。把黑木耳及猪大肠先放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，再放入海参煮熟，调味佐膳。 3、治脾虚、妇女产后气血虚、乳少：鲜番薯叶300克，...
...原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。 针对皮肤粗糙：笋烧海参煲 养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有...
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