...床 症状 。在 中医 属于 呕吐 、 泄泻 范围，认为本病的发生，系受暑湿之邪或贪凉感受寒湿，过食生冷肥腻，以致损伤脾胃，运化失常而致病。 食疗方： 1．新鲜藕1000～1500克洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天2次服完；或用去节鲜藕500克， 生姜 50克，洗净剁碎，用 消毒 纱布 绞取汁液，用开水冲服。 2． 粳米 60克， 砂仁 细末5克，将粳...
痛经 与中医的食疗 妇女的痛经在一般情况下,月经期由于盆腔 充血 而有小腹部轻度的坠 胀感 ,这是正常的,并非病理性的. 但是当疼痛严重,甚至到了影响日常生活和工作,并需要服药的时候,就属于病理状态了,医学上称之为痛经. 因为生殖器官病变引起的痛经,叫继发痛经. 生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经. 原发性痛经 经常发生于月经初潮后不久,或未婚、未孕的女性...
饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试。 一、 酸枣仁汤 ： 酸枣仁 三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。 酸枣 仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于 血虚 所引起的心烦不眠或 心悸 不安有良效。 二、 静心汤 ： 龙眼肉 、川 丹参 各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。...
便秘由多种原因引起，如年老体弱，营养不良，妊娠，结肠癌等。但最常见的原因，一是饮食不当，食物过于精细，纤维素摄入量少；二是缺乏定时排便习惯。因此，改善便秘病人的饮食，对于便秘具有非常重要的意义。多食多渣蔬菜、水果和粗粮、杂粮。因为上述食物富含纤维素，而纤维素不易被消化吸收，残渣最多，可增加肠管内容积，提高肠管内压力，刺激肠蠕动，有利于排便。 常见的多渣蔬菜有...
...3次，温水吞服。用于 舌苔厚腻 、心烦易怒、 小便 黄红者。 (5) 礞石滚痰丸 ，每次2克，每日3次，温水吞服。用于喜食油腻、酒、糖而引起的湿热内生、舌苔厚黄、大便硬结、胸口闷胀、梦多而梦景奇怪者。 (6)安神 补心丸 ，每次15粒，每日3次，温水吞服。 (7)养血安神糖浆，每次1-2匙，每日3次。 二、验方自疗法 (1) 黄精 30克、 玉竹 30克、 ...
脑血管病 常发生在中年以上，老年人患有 高血压病 、 动脉粥样硬化 者，易发生脑血管病。因此，饮食原则应与 高血压 、动脉粥样硬化症相同。 食疗方： 1．乌龟3只（拳头大小）， 冰糖 适量。每次用3只乌龟取血，加清水及冰糖适量，碗装，放锅中隔水蒸熟食。每日1次，7次为一疗程，有 滋阴 养血 、 通脉 作用，适用于 中风后遗症 之半身不遂、肢体 麻痹 等。 2...
...分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。 西洋参 猪血 豆芽汤 组成：西 洋参 15克，新鲜猪血250克， 大豆 芽(去根和豆瓣)250克，瘦 猪肉 200克，生姜2片，盐少许。 制法与用法： 西洋参 和瘦 猪肉 切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适...
...切成极薄片并剁碎，鲜橘皮切碎，共研成细末，瓶装，防潮，备用。 [吃法]每日3次，每次15克，温开水送服。 [功效]行气止痛，抗癌 解毒 。本食疗方适用于 大肠癌 患者腹部 胀痛 。 [评介]青木香为多年生缠绕草本植物 马兜铃 的根，主产于江苏、浙江、安徽、河南等地。春、秋二季采挖，除去须根、泥沙，晒干，可常年备用。青木香性味辛、苦，寒，擅长行气止痛、解毒消肿...
...水适量，浸泡片刻，煮汤，调味食用。每日1剂，7～10日为1个疗程，连续2～3个疗程。 【功用】 疏肝健脾，活血化瘀。适用于 病毒性肝炎 所致的气滞血瘀型，症见胁肋 胀痛 ，面色晦黯， 食欲缺乏 ，脘 腹胀 满， 嗳气 ，肝 脾大 ，舌质黯淡或有瘀斑，苔薄，脉弦涩等。 5. 猪心 丹参 山楂汤 【组方】 丹参20克，山楂25克，猪心1个。 【制法】 将诸药择净...
...。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热 水泡 脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱...
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