把饮料当成水给宝宝喝，结果导致孩子 口腔溃疡 。节后，南京市中西医结合医院儿科门诊频频接诊因此而患口腔 溃疡 的小宝宝。 建建(化名)刚满6个月，这两天不肯吃东西，医生检查发现，建建的舌、上颚、牙龈等处有多个溃疡，原来，家人认为橙汁富含维生素，过节期间将橙汁当水给建建喝。专家提醒，年轻的爸爸妈妈们要关注自己宝宝的口腔卫生，不要将饮料当水给宝宝喝，不要因为过节...
...腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。 四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。 人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消...
有六种辣物有很好的保健养生作用，不妨多吃。 ■ 花椒 素、不饱和有机酸和挥发油等成分。具有温中健胃、散寒除湿、解毒杀虫、理气止痛的作用。对治疗积食、呃逆、嗳气呕吐、风寒湿邪所引起的关节肌肉疼痛、痢疾、蛔虫等有一定作用。现代药理研究还发现，它有一定的局部麻醉和镇痛的功效，对各种和球菌也有明显的抑制作用。但是支气管哮喘、糖尿病、痛风、癌症患者和孕妇要慎用。 ■胡...
... 肌肉 内 糖原 的充分利用，具有降低 血糖 的作用。 第五、经常运动可以加强 关节 和 韧带 的弹性和韧性，增加关节的灵活性和稳定性，有助于预防 肌萎缩 和 肩周炎 ，延缓 骨质疏松 ，提高抗 骨折 能力。 此外，运动可增强 造血系统 活力，增强人体免疫力，提高自我调节能力和抗病能力。 运动能改善全身性身心健康状况，以发挥防病祛病作用，增强机体活力和乐趣。
随着社会压力的增大以及性观念的开放，越来越多年轻患上，当中不少人的急性 前列腺炎 更演变成慢性前列腺炎，痛苦不堪。专家指出，日常可以辅助治疗前列腺炎。 最近一名男读者向记者诉苦，称自己才三十岁出头就患上前列腺炎，不仅平时 小便 老是尿不尽，就连“性趣”都大大减弱，非常苦恼。 不过要真正对付前列腺炎，除了手术、用药外，平时的饮食习惯和食疗也相当重要。 慢性前列...
近来，女性朋友之间掀起了一股“喝”鲜花茶美容的时尚热潮。 金银花 、 玫瑰花 、 牡丹 、贡菊、 百合 等，而且每一种鲜花都配有一份用途说明及泡制方法，深受女性朋友的喜欢。 鲜花茶的泡制过程不是很讲究，所使用的器皿也很简单。你只要备上一个晶莹透明的 玻璃 器皿，将花瓣放进去，用沸水冲开，稍候片刻，便会有花香伴随着袅袅升起的 水气 在空气中荡漾，令你心旷神怡的...
...，主要是利用了它的上述有利的方面。一般主张在疾病状态下应服用较大剂量维生素C，达到1-3克/天，而目前常用的300毫克/天，似乎不足。 作为健康人出于保健目的，可在膳食中注意增加维生素C的输入将有助于免疫系统的保健。柑桔、橙汁、黑 葡萄 干等水果含有丰富的维生素C，在 辣椒 、番茄、花椰菜、青豆、 豌豆 中的含量也不少。但是超量维生素C可被破坏食物中的维生素...
一到冬天，怕冷的人往往躲在屋子里，不肯见太阳。医生建议：冬天最好多出外走动走动，每天坚持晒太阳30分钟至60分钟，冬天的阳光对人体有益。 内蒙古医学院第一附属 医院 呼吸科主任董京生认为，冬天的阳光，和煦暖人，使人感到周身舒适。冬天经常晒太阳，不仅可促进人体的血液循环，增强人体新陈代谢和免疫功能，还可防治 儿童 佝偻病，对成人骨质疏松症也有着特殊的疗效。此外...
可以喝，但是要喝热的。 但在此期间不能喝 菊花茶 ,绿茶，因为它们属寒性,会加重经期疼痛。另外月经期间注意：1.在冬季，适当吃些具有温补作用的食物。2.月经期常非常 疲劳 ，消化功能减弱，食欲不佳。饮食应以新鲜为宜。3.荤素搭配，防止缺铁。4.注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。5.防止过度节食,戒烟限酒。 中药网提醒你：奶茶多含香精，建议少喝。
人耳不仅是听觉器官，还是对健康起着重要作用的保健器官。已知人的 耳廓 正面有300多个 穴位 ，背面有50多个穴位。这些穴位关联着人体的各个部位，如果经常用手掌或手指揉搓耳廓，能收到很好的保健效果。 按摩 耳廓，没有严格的要求，闲暇时可随时做，有条件者最好分早、中、晚或更多次揉搓，每次约5～10分钟，以 发热 为度。 为使头发不白，可每天清晨起床后及晚上临睡...
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