旅游者莫坐五种车_【中医宝典】

利用节假日外出旅游是一件值得高兴的事情,游客们大多会选择方便、实惠的汽车作为交通工具,这里要提醒各位朋友,以下五种车您莫坐: 一是“病”车莫坐。车况不良的车辆好比隐形炸弹,经过长途奔波或连续行驶弯道、陡坡等路段时,一旦出现刹车失灵、方向失控、爆胎等情况,都会造成恶果。病车通常情况下外表不整、车身欠稳、歪斜、部件陈旧,破烂。 二是超员车莫坐。超员主要是发生在出...

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崇尚旅游养生的张开济_【中医宝典】

...把它借鉴到我的工作当中去。练习京剧中的手、眼、身、法、步,也是喜爱京剧艺术的人们在日常生活中一种充满乐趣的锻炼形式。 张开济还有一个爱好便是旅游。“我同老伴走遍了祖国的山山水水与世界旅游胜地。老年人如果有条件最好出去走走,散散心,感悟人生的美好,有利于身心健康。外出旅游可以使自己融入社会,接触社会。旅游和出行,是老年人与社会交流的一种渠道。老年人通过接触外面...

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旅游水土不服,怎么办?_【中医宝典】

标签:旅游水土不服 满心欢喜去旅游,不料异域遭遇闹肚子,不敢吃不敢喝又睡不好,捂着肚子到处找WC……这就是一些身处异地"水土不服"驴友们的真实写照。水土不服引发的旅游腹泻等症状着实让人扫兴,不仅没法好好领略风光,还白白浪费了金钱和时间。 旅游腹泻发病率高达30%-50% 一项通过对经由广州机场口岸入境的中国出境游旅行团所做的为期半年的抽样问卷调查显示,在旅行...

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踏青旅游当心皮炎_皮肤病皮炎_【中医宝典】

春天是一年四季中最美好的季节,也是踏青旅游的最好时机。当你陶醉于大自然明媚的春光之时,却要当心春季的困扰。 春季 皮炎 主要症状有:面部与手背等暴露部位的皮肤出现 红斑 、粟粒大小的皮疹或轻度脱悄,严重者还可出现水疱。 为什么会发生春季皮炎呢?专家认为,春季皮炎是一种光感性皮肤病,致病的主要原因是皮肤对阳光中的紫外线。一年四季中,冬季阳光的紫外线含量最低,到...

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东南亚旅游警惕登革热_【中医宝典】

最近有专家提醒,到东南亚地区旅游要小心登革热。今年以来,截至7月初,越南境内已有2、5万人感染登革热,比去年同期感染的人数增加了一倍,至少40人死亡。印度尼西亚也出现登革热暴发流行的情形。据世界卫生组织报告,至3月末共有44000例登革热患者,其中有超过500例死亡病例。新加坡伊蚊(传播登革病毒的蚊子)肆虐,新加坡环境局已经将全国6处列为登革热肆虐区。香港地...

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出国旅游卫生健康要注意_【中医宝典】

元旦一过,大家都早早筹划着春节长假,很多人选择了出国旅游。 到2004年底,中国公民已能去澳洲、非洲、欧洲、美洲等地,旅游目的地多,地理位置变化大、气候变化大,卫生状况差异大,旅游者面临的健康风险也大。 这方面我们要向老外学习,他们在确定旅游目的地后,首先要看这个地方的卫生及 传染病 情况,然后咨询医生,打相关疫苗,带相关药物,而中国旅游者,还缺乏这种意识。...

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心理旅游-面对山水说心事_【中医宝典】

当主题旅游正在成为时尚的今天,和一个亦师亦友的心理医生一同上路,在淳朴,简单,纯美,甚至原始的自然当中去敞开心扉,这样的心理旅游悄然兴起。 2002年底,北京协和医科大学的心理学教授杨霞,首先带着自己的一批朋友,踏上了去江西婺源的路,揭开了心理旅游的大幕。在七天的行程中,一帮在喧嚣城市中迷失自我的人们从陌生到熟识到无话不谈,最后成立了名为“清心”的俱乐部,定...

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旅游药箱——旅游必携_《家庭医学百科-家庭护理篇》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

旅游药箱应以简单、必须为原则,以备旅游途中随时应用。 复方新诺明 广谱抗菌药。适用于旅游途中发生的各系统感染, 腹泻 、菌痢等症。成人1天2次,每次2片。 黄连 素 抗菌药。适用于腹泻、 痢疾 、肠炎等,与复方新诺明合用,效果更佳。口服,1天3次,每次1~4片。 感冒 通 适用于感冒及其引起的 头痛 、发烧、 鼻塞 、流涕和咽喉痛等症。口服,1天3次,每次1...

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赴台旅游全攻略_【中医宝典】

赴台游是否成行今知晓 台当局还没有任何回应 日月潭、阿里山等台湾美景,对大陆居民来说有望不再是“望洋兴叹”。今天下午,国家旅游局将宣布开放大陆居民赴台旅游相关事宜。 “只是相关内容,并非具体细则。”昨天晚上,国家旅游局相关负责人在结 束了全天会议后向记者透露,“目前台湾当局还没有任何回应。” 此前有消息称,大陆居民赴台湾旅游即将开放,具体开放时间...

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旅游营养食品的补充_【中医宝典】

旅游中,畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡,但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。因此,在旅游活动期间,游客除了应保证充足的睡眠之外,千万别忘了营养食品的及时补充。 一、补充水分。不要只喝矿泉水或宾馆酒店的普通茶水,应多喝富含营养的杏仁露、椰子汁、浓缩橙汁等饮料。每天若能加喝一杯牛奶或咖啡,则更为理想。 二、补充维生素。旅游团一般八人一桌就餐,六菜两汤...

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