夏季宝宝腹泻饮食四忌_儿科消化系统疾病_【中医宝典】

...的小儿安排? 不论何种病因的腹泻,每日大便次数可达4~5次乃至数十次不等,也常有 恶心 、 呕吐 ,患儿一般食欲不好或拒绝食物。 此时大人不焦急,因为小儿的胃肠道功能虽然降低,但仍可消化吸收部分营养素,所以母乳喂养小儿要坚持哺喂,只要小儿想吃,就可以喂。 吃牛奶的孩子,每次奶量可以减少1/3 左右,如果减量后小儿不够吃,可以添加含盐分的 米汤 ,或哺喂 胡...

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老年人饮食“8”_【中医宝典】

...差,吃东西常觉得缺滋少味。因此,做饭菜注意色、香、味。 二要好 老年人体内代谢以分解代谢为主,需要用比较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃一些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品,这些食品所含蛋白质均属优质蛋白,营养丰富,容易消化。 三要杂 蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的营养素,这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡吸收...

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夏季防钩体病_《免疫与健康》在线阅读_【中医宝典】

夏季节,我省不少农村地区有 钩端螺旋体病 流行(以下简称钩体病)。因此,农村群众应加强对此病的防范。 钩端螺旋体病俗称“懒孵鸡娘痧”。这是因为患者有小腿肚子痛,直立不舒服,欢喜蜷卧之状,犹似懒孵母鸡状而形容取名。钩体病是一种人畜可以共患的自然疫源性疾病。其主传播动物是野鼠和家猪。当这两种动物患带钩端螺旋体这类致病菌体后,通过排尿将菌体污染外界田水或雨水、...

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春节,孩子饮食当心_【中医宝典】

...光呆滞、脸色苍白,觉得腹部越来越胀痛。随着腹部一阵绞痛,“哗哗……”聪聪呕吐了一大摊带酸臭味的食物糊浆。接着,还排出黄色稀烂大便。聪聪无精打采地把自己腹部不适的情况告诉了爸爸妈妈,爸妈带聪聪去看急诊,医生检查后说:“聪聪是消化不良。” 春节过得愉快,家长们要教育好孩子注意饮食,不要吃过多油炸肥腻食品和冷冻的饮料,否则就会引起麻烦。(文/郭锦洪 副主任医师)

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春节饮食注意_【中医宝典】

俗话说,“病从口入”。节日期间尤其预防食物中毒,食物从购买、烹调到进食都要当心。下面提出的10项忠告简单而实用。 1、采购。如果购买容易变质的食品而回家所需要的时间超过1个小时,必须带一个装有冰块的冷藏盒,使食品保持低温。 2、化冻。冰箱里的火鸡要有足够的时间化冻,不要让化冻后的水流到别的地方或食品里。最好将需要化冻的食物放在一个盘子里,上面盖一张餐巾纸,...

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秋冬季节应该多吃“四大坚果”_【中医宝典】

抗氧化之王:核桃防老年痴呆 美国饮食协会建议人们,每周最好吃两三次核桃,尤其是中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等能保护心血管,对预防冠心病、中风、老年痴呆等也同样效果显著。 核桃含丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸,另外还含有多种抗氧化剂,如维生素C和维生素E,可以对抗让人体衰老的氧自由基。核 桃仁 表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失一部分...

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空腹吃荔枝当心_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...瘙痒 等 过敏性皮炎 的症状。 正确食用荔枝的方法: 1.充分浸泡和清洗 荔枝壳 表面的保鲜剂及农药。 2.每日吃荔枝别超300克。 3.不空腹吃荔枝,最好饭后半小时再食用。 4.对荔枝过敏、 糖尿病 患者及阴 虚火 旺者要禁食或慎食。 5.适量服用 绿豆汤 或绿茶水以减少荔枝的“上火”症状。 6.因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水,症状严重者应及时...

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夏季防钩体病_《免疫与健康》_中医养生书籍_【岐黄之术】

夏季节,我省不少农村地区有 钩端螺旋体病 流行(以下简称钩体病)。因此,农村群众应加强对此病的防范。 钩端螺旋体病俗称“懒孵鸡娘痧”。这是因为患者有小腿肚子痛,直立不舒服,欢喜蜷卧之状,犹似懒孵母鸡状而形容取名。钩体病是一种人畜可以共患的自然疫源性疾病。其主传播动物是野鼠和家猪。当这两种动物患带钩端螺旋体这类致病菌体后,通过排尿将菌体污染外界田水或雨水、...

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宝宝腹泻后饮食注意_【中医宝典】

首先、根据机体在腹泻时有水分大量丢失之特点,宜增加流质饮食的摄入,如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质。 其次、在饮食中适当添加一些水果和蔬菜,如西红柿,土豆,茄子,黄瓜,柑橘和红果等,不仅能够补充丰富维生素C和B,而且起到止泻、收敛作用,还可增加体内津液。 鸡蛋羹摄入后也有收敛作用,并可保护胃...

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喝啤酒也因人而异_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

如今的啤酒家族十分兴旺,市场上的啤酒种类繁多,有生啤酒,熟啤酒,无醇啤酒和运动啤酒等等。这些啤酒的成分不同,而人的体质不同,所以喝啤酒因人而异。 一、生啤酒:比较适于瘦人饮用,生啤酒(即鲜啤酒),是没有经过巴氏杀菌的啤酒。由于酒中活酵母菌在灌装后,甚至在人体内仍可以继续进行生化反应,因而这种啤酒喝了很容易使 人发 胖,比较适于瘦人饮用。 二、熟啤酒:经过巴...

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