...组成部分，总结古今医家这方面经验，揭示针灸保健防病的规律，对促进针灸预防学的形成，丰富现代预防学的内容，都将有所裨益。 历史回顾 最早记载针灸预防的古籍文献，是《黄帝内经》。它既提出了针灸防病的思想：“上工刺其未生者也；其次，刺其未盛者也……”(...
...进补不当反损健康。很多人入冬以后，会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状，原来是滋补品吃多了。人们在滋补中，最常犯补得太早、补得太多等误区。 进补不当反损健康。很多人入冬以后，会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状，...
...中医就慢慢退化了。 ”“老中医越来越少，年轻的医生又接不上去，如果现在不采取措施，进行扶持，今后肯定会断档。 ”老中医任光荣呼吁苏州中医界要关注这个问题。据了解，遭遇中医传承难题的不仅是苏州，在一些城市，由于老中医的缺乏，没有膏方处方经验的...
...日前，辽宁省爱卫会、辽宁省健康教育所、辽宁省卫生监督所等部门联合行动，对沈阳市铁路、客运、机场等公共交通场所及公共交通工具卫生防病健康教育进行督导检查，全省各市的检查行动也同时展开。 ...
...因为每料膏方是中医专家针对每个人的症状和自身特点拟定，专家说，打算冬令进补之前，先要看一看自己身体是否适合进补。 一个身体十分虚弱的人，要想一下子变得十分强壮，一口吃成一个胖子，往往是事与愿违的。膏方对这类人恐怕不合适。 补品服用后要经...
...千金翼手膏方。桃仁 杏仁（各二两去皮） 橘仁（一合） 赤匏（十枚） 辛夷仁 芎 当归（各一两） 大枣（二十枚） 牛脑 羊脑 白狗脑（各二两无白狗各狗亦得）上十一味捣，先以酒渍脑，又别以酒六升煮赤匏以上药令沸，待冷，乃和诸脑等匀，然后碎辛夷...
...如枣核大，以绵裹内鼻中，仰卧即涕出，日三易之，避风，以瘥为度治鼻多清涕，细辛膏方细辛（去苗叶） 蜀椒（去目及闭口者炒出汗） 桂（去粗皮） 芎 吴茱萸（汤洗焙炒各三分） 皂荚（炙刮去皮并子半两） 附子（炮裂去皮脐二两）上七味细锉，以醋浸一宿，...
...经常性涉足郊外，在踏青游览中，合理安排健身活动，不仅能观赏大自然的景色，而且还能取得健身防病的双重效果。 一、 选择绿色草坪，接触阳光，消除疲劳 置身于绿色的草坪中，由于绿色对光反射率在30％～40%之中，对人的眼睛视网膜组织的刺激适宜，...
...很多人已经着手服用膏方进行调补养生了，但有些人因服用方法不对而引起身体不适。冬令进补应该慢慢收功，越急越难见效，要掌握节奏做到“慢、停、调。 “慢”即膏方开始服用时宜少量，并慢慢增加到平常量，其间可以根据身体反应自行做调整。极度虚弱的人或...
...广济生发方。莲子草（汁一大升） 熊白脂（一大合） 猪 膏（一合） 生麻油（一合） 柏白皮（切三合）山韭根（切三合） 瓦衣（切三合）上七味，以桐器煎之，候膏成去滓，收贮，每欲梳头，涂膏令头肌中发生又黑。又生发膏方。细辛 防风 续断 芎 皂荚...
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