...天气炎热让人们普遍感到不适。其实，气象对人体的伤害是多方面的，包括温度、湿度、气压、风力、日光等，这些因素单独“行动”或联合“侵袭”，会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调而致病，所以在饮食上应做些调整。 夏季出汗多易丢失津液，...
...专家表示，女性在月能期不能食用过凉的食物，否则会因为温度过低不能让经血排干净，保持血压处于温的状态下才能流的顺，如果受到温度改变的刺激，就会造成经血中有血块，颜色发生改变，产生痛经，对女人造成很多不便。 经期不该多吃的食物 其实不只是吃冰...
...身体健康，学会一些保健知识。急性盆腔炎患者多吃些什么好？急性盆腔炎患者多吃些什么好？ 1.可食清淡易消化的食物，如赤小豆、绿豆等，还应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁等。 2.补充营养，多吃高热量、高蛋白食物，如豆制品、动物肝脏、鱼类...
...女性痛经是由于生活中很多做的不足的地方，然后导致了痛经。痛经给女性带来很多严重的问题，那么大家了解痛经不能吃的食物吗?接下来就一起了解这方面的内容，希望可以帮助大家。 痛经是女性朋友常见的症状，严重影响着女性的正常工作和生活，给不少女性...
...女性老年性黄斑病的影响。研究发现，参与者水果的消费与新脉管老年性黄斑呈反关系，参与者每天吃3份或3份以上的水果与每天吃少于1．5份水果，比较其老年性黄斑病的发病危险减少了36％。这一发现在女性和男性中均相同。 老年性黄斑病是导致65岁以上...
...———谷氨酸的含量增加了。而产卵期过后，鱼会变得很瘦，所含蛋白质和脂肪等营养成分都不如产卵前。 他说，在夏季适宜吃的鱼中，黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中蛋白质以及钙、磷、铁、碘等无机盐含量都很高，而且鱼肉组织柔软，易于消化吸收。由于黄花鱼的肉...
...唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”。指春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。 中医所说的甘味食物中，首推百合、大米分别淘洗干净后，与莲子一同放于锅中，加水适量，先用旺火烧开...
...以上为子宫肌瘤患者在患病期间在饮食上注意的问题，女性在生活中不要吃辛辣刺激的食物，不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼等，最好是吃一些新鲜的食物和水果，多补充一些营养的物质。子宫肌瘤患者在生活中要注意对疾病的护理，多注意休息。 ...
...食欲，这样才能达到养生保健的目的。 ＊ 要适当多吃一些苦味的食物，如苦瓜等。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味食物，就能清泄暑热，以燥其湿，便可以健脾，增进食欲。味酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。如番茄具有生津止渴、...
...法国的一项调查表明，女性吃盐吃多了容易长皱纹。专家解释说因为食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们对人身体渗透压、酸碱平衡和水分平衡起到了非常重要的作用。如果食盐吃多了，体内的钠离子就会增加，导致细胞脱水，造成皮肤老化，...
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