下肢静脉曲张 是一种常见的疾病，多见于长久站立工作的人。患这种病常会令人感到病体酸胀，沉重 乏力 ，严重时可伴有 小腿溃疡 或浅 静脉炎 ，不仅影响美观，而且给患者造成很大的痛苦。 运动会不会引起 静脉曲张 呢?一般说是不会的。从有关资料来看，这种疾病在从事体育运动的人中发病的并不多。从血液动力学的角度进行观察，健康的人在运动时，由于瓣膜的功能正常，肌肉的规...
...，阅读和看电视的时间应控制，每隔1小时应到户外活动或闭眼休息10～15分钟。晚上或光线较暗时，看书时间不应过长，应合理安排阅读和休息。另外，有、或的老年人应到医院检查，配戴合适的 远视 镜和老花镜，以减少视 疲劳 。 手术后的病人，出院后即可除去纱布垫遮盖。刚开始时患者可能不适应强烈光线，可戴墨镜以遮挡强光，同时也可以遮挡灰尘。做了手术的眼睛应滴用抗生素和激...
...过酸或过碱造成根系吸收作用受阻和植株急需营养以及药用植物生长后期根系活力衰退时，采用叶面追肥可以弥补根系吸肥的不足，对增加中草药的产量和质量有着积极的作用。有关资料表明，在中等肥力土壤上，药用植物采用叶面追肥平均增产5％～20％，根及 根茎 类药材增产10%～25%，果实籽仁类药材增产5%～15%，草本类、花类药材增产20%～30%。 目前，中药材生产中使用...
小儿夏季热，属于中医 “暑温”的范畴，为婴幼儿时期特有的发热性疾病，多见于半岁至3岁的小儿，是我国东南及中南部地区小儿多见病之一。其主要临床表现有长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗，因病发于夏季暑热之时故名。 对小儿“夏季热”的治疗，目前尚无特效药。而用中药防治本病效果较好。本病病机属外感暑热，气阴两虚，治疗上宜用甘淡微寒之品，清暑益气养阴。脾失健运的，当健脾...
中医养生讲究的平衡有动静平衡，《内经》上说：“久卧伤气”，“久坐伤肉”……要保持健康，必须做到有张有弛，劳逸结合，动静平衡。 关于生命现象，历来说法各异，各有其理，也有偏颇。“生命在于运动”，从文字意义上讲，宇宙万物都在运动之中，人的生命亦然。“生命在于静止”，也有其理，这里说说＂生命在于平衡＂。 1、环境平衡：一切健康长寿的生命，必须与环境保持平衡。要保护...
老年人胃肠功能蠕动差，肠道免疫力差，夏季饮食应新鲜可口、清淡易消化。有些老年人夏季 贪食 生冷食品，或吃了冰箱变质的食物，而导致 食物中毒 和肠道疾病。 夏季酷热，老年人尤其易出现 食欲下降 、 疲乏 无力 、精神不振等症状，老人要安全度夏，需做到以下几个方面。 调节饮食 防肠道病 老年人胃肠功能蠕动差，肠道免疫力差，夏季饮食应新鲜可口、清淡易消化。有些老年...
秋天，是热与冷交替的季节，讲究秋令衣食住行的卫生，有利于预防疾病保障身体健康。 衣服方面： 初秋，气温逐渐下降，宜穿素装薄衣。俗话说：“春捂秋冻”，适当地“冻冻”，可增强皮肤的耐寒力。中秋以后，气温降低，宜及时增添衣服、被褥，以免受凉 感冒 ， 胃病 复发。 饮食方面： 首先宜润。秋季以后，降雨少，空气干燥，易引起咽干、鼻燥、肤涩等“燥症”，故应 多饮 开水...
孙女士爱出汗。每到夏季汗多时，不仅在衣服上留下斑斑汗渍，而且皮肤上也出现黄豆大小的斑点，这使她倍感烦恼。难道自己患了什么严重的皮肤病?于是，她来到了河南省中医院皮肤科的诊室。 皮肤科副主任医师周国秀在给其检查后，诊断孙女士所患是“花斑癣”，俗称“汗斑”。一说到汗斑，很多人都认为汗斑就是因为人身上出汗多了，汗迹印染在皮肤上留下来的。其实并非如此，汗斑是一种叫“...
慢性的治疗有没有什么 灵丹 妙药?这是很多病人想知道的。 经过多年的临床实践，我们认为，没有什么 灵丹 妙药。病人绝对不要幻想某种药物或某种治疗方法可以很迅速地治愈慢性 前列腺炎 。 综合治疗 慢性前列腺炎的治疗关键是：针对病因综合治疗。 其总的治疗原则为：良好的生活方式+合理的药物治疗+规律的理疗。因为慢性前列腺炎的发生在许多情况下与不良的生活习惯有关，因...
...患者应注意适当补盐，每天最少也要摄入5～6克盐。 动物性食品由于汗液中排出最多的赖氨酸多存在于动物食品中，糖尿病人必须注意适当吃些瘦肉来补充赖氨酸。 有意识补钙缺钙会对稳定血糖不利，尤其是老年糖尿病者。为锻炼神经传导和肌肉收缩、维持毛细血管渗透压保持血液酸碱平衡，要有意识地注意补钙。除了日常食补如牛奶、虾皮、海带和各种新鲜蔬菜来补钙外，也要适当吃些钙质补品。
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