近来，化妆品和香水含邻苯二甲酸盐（phthalates），会损害健康1的报道，是否令爱美的你受惊呢？ 其实，在医学界未确 实证 明邻苯二甲酸盐会危害健康时，女性还是能安心使用，但要健康地使用，并注意一些安全事项。 至今为止，科学界或医学界所做的试验数据，仍不足以证明化妆品所含的邻苯二甲酸盐分量，足以影响女性生育健康的下一代。而新加坡卫生科学局也指出，至今为止...
...损害皮肤。其实，这些都不是“粉”本身的缘故，而是由于你选择和使用粉、以及卸妆时不正确造成的。如果你使用得当，薄薄的一层粉会让你看起来肤色轻盈健康1。1、准备：抹粉前有程序清洁—爽肤—乳液或营养面霜—涂粉底液—抹粉饼—涂眼影、腮红、口红—抹蜜粉这个流程图是化妆的标准过程。你的粉妆是否自然轻盈，还有许多粉外的功夫。爽肤水的作用在于舒缓肌肤、收缩毛孔，这是化妆第一...
“巨大儿”接踵而至 “以前我们对于来做产检的孕妇要说加强营养，现在却要帮她们和肚里的孩子‘减肥’。”红十字中心医院妇产科的护士长告诉记者。 据该院统计，2005年、2006年该院巨大儿发生率达12%，2007年出生3700新生儿中，巨大儿较前一年增加200个。近一个月来，哈尔滨市各大医院频频出生巨大儿，体重均超5公斤。哈医大四院一周内就有5个巨大儿出生，体重...
肥胖 的根本原因是吃的热量太多而运动消耗热量偏少，不注意运动和饮食之间的平衡关系，多余热量转化成脂肪蓄积起来等因素形成的。由此，减肥需从两方面入手： 一方面，减少能量摄入；另一方面，增加能量消耗。 减少摄入能量别忘保证营养 在保证人体每天必须的各种营养素的基础上尽量选择能量低的食物，多吃一些富含膳食纤维的食品，例如牛奶、酸奶、鱼、海产品、蔬菜、水果、豆类及其...
很多女性靠节食来减肥，但到最后多余的赘肉不但没有去掉，反而添了一身的病。如果您了解了日常生活中可以瘦身的食物，那您的减肥将不再是梦想！ 下面是营养专家介绍的瘦身食物： 菠菜 每半杯只有26卡路里，但含有丰富的铁质。 菠菜 以生吃最有益，烹调也不宜过久，以免损耗营养。 豆类 豆的营养十分丰富，蛋白质有肉类般丰富。每一盎司干豆供给95卡路里，蛋白质6克。如果您吃...
“颜面针灸”瘦脸 哺乳期女性切忌针灸减肥 常用的针灸减肥方法 冬季减肥适合针灸 警惕针灸减肥的误区 快速燃脂肪的针灸疗法 绿色针炙减肥获得奇效 哪些人不适合针灸减肥？ 哪些人群适宜针灸减肥 你了解针灸减肥方式吗？ 易胖体质中医针灸排毒巧瘦身 怎样针灸减肥才科学 针灸减肥的减肥原理 针灸减肥的四大要领 针灸减肥的四个误区 针灸减肥的优势 针灸减肥基本知识 针灸...
冬瓜 ：不含脂肪，有较好的 利尿 效果，吃后可及时排除体内多余的水分，故有很好的减肥效果。 黄瓜 ： 黄瓜 中的丙醇二酸有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，故可减肥。 绿豆 芽：因含水分多，故在体内产生的热量也小，不易转为脂肪，所以有较好的减肥效果。 韭莱：含有丰富的粗纤维且不易消化，可促进胃肠蠕动、有较强的通便作用。 辣椒 ： 辣椒 中含有丰富的...
1、如果有一天你要减肥，你会选择？ 饮食的方式→2题 动手术的方式→3题 2、在众 多饮 食减肥的过程中，你会选择？ 吃代餐的方式→4题 吃减肥药的方式→5题 3、动手术减肥的方式，你会比较倾向哪一样？ 利用美容机构的流程来减肥→6题 直接开刀抽脂最快→7题 4、如果三餐都必须吃同一样才能达到效果，你会选择？ 苹果 加白开水→8题 牛奶加白吐司→9题 5、你...
0.618膳食黄金线 50种食物终结肥胖 5款便宜瘦身茶 产后怎么吃都不胖的要领 产后中医瘦身 超级十日减肥餐单 吃出苗条身材 吃苹果远离肥胖并防癌 吃土豆能减肥吗 创造性的减肥技巧 豆腐渣防治肥胖症 多吃豆腐 预防臀部下垂 饭前吃番茄可瘦身 红萝卜减肥汁 红薯发芽能吃吗 花样豆腐减肥1 2 3 减肥：肥肥女儿绝密减肥餐单 减肥餐桌上的主角 苋菜 减肥食品 ...
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