...鼓励人们要自强自立，做自己的主人。求医是为了消除病痛，求己是为了寻求健康。求医不如求己，是在告诉大家，有病看医生，健康靠自己。治病不如防病，关注疾病不如关注健康。 广州日报记者：您说过“求医求己不如求经络”，求经络就是打通经络，那么从哪里打通...
...铺上印花床单，床边还挂上了有颜色并发出悦耳声响的小玩具。过一段时间对两组孩子做同样的感觉动作性能力测验，结果实验组的孩子比对照组的孩子灵巧得多。由此看来，适宜的信息刺激，会促进儿童感官器官的发展和智慧的增进，有益于心理健康。有人提出，在一定...
...然而，孕妇食酸应讲究科学。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖份等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。所以，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富...
...尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱定一种“考核”一下体检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。例如，在...
...，让身体承受过大的压力带来的问题。 过紧的腰封或连身内衣除了造成身体缺氧外还会让下肢的血液循环变得不那么顺畅。而且，原来靠自己管着自己的肉肉也会产生惰性，失去原有的弹性，开始松垮。更严重的是内衣上下的硬边有的还把幼嫩的皮肤磨破。所以，要...
...消除疾病、增进健康、延年益寿的作用。同时，手指运动还是舒筋活络、促进血液循环的有效途径，使人关节灵活、筋骨坚实，在不经意间获得健康资源。 球类运动健康须知 球类毕竟属于激烈的大活动量运动，由于过度劳累或安排不合理出现意外的事也时有发生，最多见...
...(1)加强自我保健意识。世界卫生组织提倡这样一句口号：自己的健康自己负责，自我保健实在是每个人应有的健康意识。有不少老年人认为牙痛不是病，故而听之任之，忍一忍，拖一拖，以致失去了有利的治疗时机，影响咀嚼功能或发生口腔病，从而威胁健康甚至...
...我们建议您选择健康体检机构时注意以下几点：机构合法，有医疗机构执业许可证，能独立对自己的医疗行为承担民事责任；队伍专业，医护人员要有执业证书，要有多年从医经验；设备精良，设备不仅要先进，更要通过计量监督部门每年的计量认证，以确保各种数据的...
...不饱食、咀嚼充分、吃饭不分心、保持良好的进食心情和气氛等。 2、坚持适量体力活动：生命需要运动，过少和过量运动都不利于健康。个人可根据自己的年龄、身体状况和环境选择适当的运动种类。运动形式并不重要，重要的是量力而行，循序渐进，持之以恒。 ...
...黄丹散，治妇人阴痒，似有虫状，烦闷。黄丹0.3克，白矾0.9，克川芎30克，上药捣罗为末，以谷囊盛，纳阴中。 外阴瘙痒自己怎么治疗?如上就是专家给出的具体分析，希望大家给予关注，当然为了确保大家的健康，大家在把握了外阴瘙痒自己怎么治疗之后，...
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