...由于小儿新陈代谢旺盛，对水的需求量大，按体重计算每天需要的水分相对较大人多。一岁以下的小儿每天水的需要量为每公斤体重120—160毫升，而成人则为每公斤体重40毫升。所以，除正常饮食外，孩子可能还要经常喝水。但给孩子喝水是有讲究的，家长要...
...传统坐月子中，有民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以饮酒！”“坐月子不洗头！”“坐月子天天吃大补！”“一定要坐满30天月子！”坐月子似乎是人生的一难关，让许多正在怀孕或是刚生产的妇女神经紧张！其实些坐月子禁忌必须考虑到时空背景的因素，包括从前...
...现代医学研究认为，坚持冬练的人，可大大减少贫血、感冒、扁桃体炎、气管炎和肺炎等疾病的发生。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”这话的确含有许多养生的道理。但是，值得注意的是，冬季锻炼宜讲究科学。 第一，锻炼前一定要...
...盆腔炎是女性常见的妇科疾病之一。是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。对女性的危害很大，因此要注意及时预防，特别是在盆腔炎的高发期。那么，盆腔炎的高发期有哪些呢?盆腔炎的高发期有哪些? 1、经期：经期指是月经的周期。...
...孕妇的营养关系到腹中胎儿的营养和发育。孕妇缺乏营养，容易发生流产、早产、死胎和畸胎；同时影响胎儿的生长发育，以至出生体重偏低、先天不足出生后多病等。因此，为了提高新生儿的身体素质，孕妇必须讲究营养。 胎儿在生长发育过程中，需要的营养物质，...
...也有不少的讲究。 首先，捏住孩子鼻子喂药的方法要不得。这是因为，捏住孩子鼻子之时，孩子因为呼吸不畅不得不用嘴巴呼吸，如果此时将药灌入孩子嘴里，很容易造成药物呛入孩子气管，气管一旦被异物堵塞，很容易造成孩子窒息，抢救不及时，甚至会有致命的危险...
...物质等等，但目前摄入量仍显不足，尚应适当增加。另外，上海居民奶及奶制品的摄入量尽管比10年前有所增加，但与合理营养要求仍有差距，务必进一步增加摄入量。 推荐阅读：吃猪肉讲究多羊肉五汤助您“性”福 除此之外，必须把粮食摆在养生之本的地位。 · ...
...附件炎很多时候都会出现在刚生产完的女性身上，那么产后女性应该如何进行预防呢。由于产后女是不能够做运动的，这个时候最好是能够在饮食下些功夫，通过饮食来调节自己的身体，做好个人卫生，提高自身抵抗力。 在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是...
...的锻炼和膳食，才练就了如今的好身段。 工作时，刘德华不但是个工作狂，就连吃饭也是敞开肚子。记者从食谱上看到，华仔工作的时候，早餐相当丰富，午餐和晚餐则和工作人员一样，什么都不忌讳。如果闲下来，那么华仔的饮食就非常不讲究了，一日三餐则是能少则...
...主要讲的是原则，具体用药“是很有讲究的。要根据病人的病情变化调整用药，用药是要有点艺术的。” Amy Paller教授介绍说，外用激素有40年的应用历史，治疗特应性皮炎时依据症状的不同来选用不同强度的激素，其疗效是肯定的，应用也非常广泛。但...
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