...元代一统天下，将国内民族分为四等，即蒙古人、色目人、汉人及南人。穆斯林则是色目人中的主要分子，他们往往与蒙古人享受同等待遇，无论在法律上或事实上都优于汉人，同时在元代“回回”一名开始代替“大食人”，被人们认为信仰伊斯兰教者的名称。如此则为...
...奇经八脉在循行过程中，不但与十二经脉交叉相接，加强十二经脉间的联系，补充十二经脉在循行分布上的不足，同时对十二经脉还起到分类组合的联系作用。 奇经八脉纵横交叉于十二经脉之间，主要有以下三个方面的生理作用： （一）密切十二经脉之间的联系 ...
...维生素A（retinol）又名视黄醇，与类胡萝卜素一样对热、酸、碱稳定，一般加工防烹调方法不会引起破坏，但易被氧化，高温与紫外线可促进这种氧化破坏，若与磷脂、VE和VC及其他抗氧化剂并存则较为稳定。（一）生理功能1.参与视网膜视紫质的合成...
...肺气虚弱，宣发功能失职，卫气、精津布散障碍，则肌肤苍白、憔悴，皮毛枯槁；或卫气机能虚弱，则自汗出，易于感受外邪；若肺气闭塞，毛窍闭敛，则可出现无汗而喘等症状。 （四）在窍为鼻 鼻是肺之门户，为气体出入之通道，其生理功能包括通气和嗅觉，而鼻的...
...养生保健方法要以保证心脏“主血脉”和“主神志”的功能正常为主要原则。中医认为“心开窍于舌”，“舌为心之苗”，也就是说心与舌的关系密切，心脏的情况可以从舌的色泽及形体表现出来，如心的功能正常，舌红润柔软，运动灵活，味觉灵敏，语言流利。如心脏...
...（一）生理功能1．沟通内外，联系肢体经络具有联络脏腑和肢体的作用。如《灵枢·海论》篇说：“夫十二经脉者、内属于脏腑外络于肢节。”指出了经络能沟通表里、联络上下、将人体各部的组织器官联结成一个有机的整体。2．运行气血,营养周身经络具有运行...
...（中国中医药出版社版）。该书精选自春秋战国以来历代健身养生方法，将中医关于健身养生之真知传授给大众，为我们讲授了传统、地道的中医养生功法。其中，出版前言中特别指出：“我们深信这本图说将会拥有最为广泛的读者，从普通群众甚至不识字的老人到...
...之本也；肥肌肤，充肠腹，供嗜欲，养性之末也。”调神的具体方法，除四季调神外，还包括正确认识与完善自我、学会使用心理调节、立志修德养性等，其中最为常用的为心理调节方法，主要措施有以下几个方面： （1）避免不良情绪的产生：《老老恒言》指出：“养静...
...图说） 帘珠喉 呛食哑喉 内外肿喉 风热喉 紫色虚喉 喉癣 喉疳 飞扬喉 虚哑喉 声哑喉 烂沙喉 乳蛾门第二（七症图说） 双乳蛾 单乳蛾 烂乳蛾 风寒蛾 白色喉蛾 石蛾 伏寒乳蛾 卷之四 喉痹门第三（七症图说） 烂喉痹 白色喉痹 寒伏喉痹 ...
...，提供皮肤养分，促进皮肤伤口愈合和功能再生；（３）在皮肤整体水平上：增强对环境侵害、紫外线照射、污染物、刺激物、致敏剂、和炎性物质的抵抗力，巩固、增强皮肤张力，增加皮肤弹性，促进疤痕组织减退，减少瘢痕形成，延缓皮肤衰老。其主要机制有：（１）...
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