简简单单萝卜煮水也能防感冒_膳食养生_【中医宝典】

...初春时节,乍暖还寒,体质虚弱之人,容易感受寒邪而引发感冒。鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化,又能防治感冒,巧用萝卜煲水当茶,可预防感冒。 具体做法:取新鲜多汁的白萝卜250克,无需去皮,洗净后切成薄片,加三碗水,煮成两碗,趁热先服一碗(...

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牛奶越越伤身的十错招_【中医宝典】

...婴幼儿脏器娇嫩,受不起过重的负担与压力。二、加糖越多越好不加糖的牛奶不好消化,是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。  牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液...

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红糖水能缓解痛经吗?_【妇科宝典】

...常常听到家里老人说痛经的时候红糖水就会缓解,对此,很多商家甚至推出了所谓的“女生红糖”。可是红糖水能缓解痛经吗?很多女生有疑问 “为什么我了红糖水还是很痛呢?”“了红糖水痛经没好反而更严重了!” 其实,不是所有的痛经是适合用红糖水...

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之前总是痛经,了一个星期的中药,这次例假都晚了8天了还没有?_【妇科宝典】

...之前总是痛经,看了中医,了一个星期的中药,中医说不能吃凉,水果都不行,后来停药了也就随便吃了,结果这个月例假迟了8天都没有来,是什么原因?怎么月经都不调了呢? 回复一 那怎么才会怀孕啊 有的人说会 和处女膜有没有关系? 回复二 把处女膜...

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”字的康熙字典_康熙字典的解释_康熙字典的意思

...《唐韻》於介切《集韻》乙芥切,𠀤音噎。《說文》㵣也。《後漢·竇憲傳》憲隂不得對。《註》隂,猶噎塞也。隂,於禁反。,一介反。 又《後漢·張酺傳》被矢貫咽,聲音流。《註》,一介反。廣蒼曰:聲之幽也。《張正見·秋蟬柳詩》長楊流盡...

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冰饮料多易中暑_【中医宝典】

...温度一般要比胃内温度低20℃~30℃,大量冷饮进入体内,很容易刺激胃肠道,引起血管收缩、黏膜缺血,从而减弱胃肠消化功能和杀菌力,造成痉挛性疼痛,甚至导致腹痛、腹泻。 对于老人,尤其是有心血管疾病的老人来说,冰水、冰饮料除了导致胃部不适,还...

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每天第一杯水该怎么_【中医宝典】

...血压更高。  早上起来的第一杯水最好不要果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸,在代谢中会加速钙的排泄,降低血液中钙的含量,长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利尿作用,清晨饮用非但不能有效补充肌体所缺水分...

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紧张失眠睡前点醋_【中医宝典】

...导致睡眠障碍。而醋酸不仅能有效地抑制乳酸的生成,还可以加速乳酸的氧化,减少它在机体内的蓄积程度,从而消除或减轻紧张性疲劳感,使人轻松入眠。可见,紧张性失眠患者适当些醋是有助于改善睡眠质量的。 中医认为酸甘化阴,即食入酸甜性食物可以转化为...

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冬季女人啥汤_【中医宝典】

...冬天物候干燥,人体就需要补水以滋润。所以,眼下季节适宜多具有滋润肺腑的汤,尤其是女人,经常适宜的汤,能养生、美容。 推荐几款适合这个季节的,既有养颜、瘦身功效,在家里煲制又比较方便的特色汤。这些汤都比较中性,老人小孩也都可以。 ...

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贪杯者别忘咖啡_【中医宝典】

...日本学者古野纯典教授调查证实,咖啡者与不咖啡者相比,谷丙转氨酶较低(谷丙转氨酶水平是肝脏疾病的重要标志),结论是咖啡可以保护饮酒者的肝脏,降低酒精对肝脏的损害。前不久,美国的研究人员通过对12.5万人的研究发现,每日饮用一杯咖啡可以使...

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