...有喝粥的习惯，它作为一种保持健康的方式被广为推崇。但中国还有句古话——过犹不及，即便再营养美味的食品，食用过量也有不妥。研究表明，在其他配菜完全相同的情况下，糖尿病患者早餐进食稀饭后，第30分钟、60分钟、120分钟的血糖值，都比进食以等量大米煮成的干饭高出约30%，几乎和进食用温开水冲开的相同能量的葡萄糖水平差不多。因此，糖尿病患者喝粥应当适量。（王桂香）
...的人每天至少要喝7～8杯水（约2.5升）， 运动 量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。 怎么喝 清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。
在红茶内加上牛奶和糖则是标准的英式“下午茶”。有科学家经研究后发现，这种香浓可口的奶茶要比喝单纯的清茶更有利于人体健康。 新西兰林肯大学的科学家发现，凡喝茶不加奶的人，其体内所含草酸的比例相对较高。虽然草酸一般都能随尿液排出体外，但是，对一部分人而言仍会留有部分草酸在体内，经长期积聚最终形成肾结石。 另据该大学的食品学家杰弗里·萨维奇教授介绍，由于牛奶中的钙...
...少使须宜上，一片 金箔 分四时。（用一角半。）不论四季调冷水，一滴入口命能追。此方自有仙人力，偏能立救小新儿。 《外台》∶刘氏又疗小儿初生不吃奶方。 上以乳两合， 葱白 一寸，和煎一两沸，去葱与吃，即能吃乳，立效。以蛤 灌之。 《圣惠》治小儿壮热肚胀，不饮乳。 龙胆散 方 龙胆 （去芦头） 川 升麻 （各半两） 犀角 （屑） 槟榔 川大黄 （锉碎，微炒） 甘...
...是5%的比例)，可以使豆浆饱腹感的效果更强，而且口感更吸引人。 因此，对于想要控制总能量摄入，又想要填饱肚子的人来说，豆浆是非常理想的选择。早餐时喝一杯豆浆，配上一些碳水化合物丰富的食物，如包子、发糕，一上午基本上不会觉得饿，又不至于吃进太多的能量导致发胖。 顾虑四：豆浆与牛奶到底哪个好？ 这个问题真的很难回答。二者各有所长，各有所短，哪个更好要看自己的需求...
最近，美国伊利诺伊大学的一项研究对鼓励儿童多吃大豆食品提出了疑问：婴儿吃以大豆为主的配方奶，可能会对婴儿的免疫系统造成损害。 研究者发现，喝大豆配方奶的婴儿所摄入的具有免疫抑制作用的雌激素样物质，为喝母乳和牛奶婴儿的200倍。有关实验研究还发现，大豆中的雌激素样成分------染色木黄酮会损害小鼠的体液和细胞免疫系统，其结果将导致抗体显着下降。因此有研究提示...
謇吃 ，病证名。系指 口吃 难于语言的病证。謇，难也。《广雅》注：“口吃难于言也。”本病的病因，《 诸病源候论 》卷三十认为：“人之 五脏 六府，禀四时行之气， 阴阳 相扶，刚柔 相生 ，……若阴阳之气不和，府藏之气不足，而生謇吃…… 养生 方云愤满伤神，神气通于舌， 心损 则謇吃。”参见 重言 与口吃条。
...人累及躯干和四肢。疹子多了可以渗出液体，表面糜烂破溃，甚至引起化脓感染。疹子有明显的痒感、灼热感，致使孩子哭闹不安，影响睡眠，人们称之为“ 奶癣 ”。意思是因母亲的 乳汁 接触面部的皮肤而引起的。有的人传说这是一种“胎毒”的表现。医学上则称之为“婴儿”。 引起“奶癣”的主要原因是：患儿具有先天的体质。所谓过敏体质是指患儿由于血液中某些免疫成分的含量特殊，使机...
讷吃 又称 发音困难 ，是由于 发音器 官的 肌肉萎缩 、 麻痹 、 运动协调 障碍或 痉挛 抽搐 ，引起语言字音不准、声韵不均、语流缓慢、节律紊乱。临床根据 解剖 生理 改变为麻痹性讷吃和调解性讷吃两种类型。 讷吃的原因 麻痹 性 讷吃 的 病理 基础在 肌肉 、 颅神经 核、颅神经或 锥体束 。主要病因为脑血 疾病 、 颅内肿瘤 、 炎症 、 中毒 性疾...
从小就习惯自己在家里服用草药的江西省万载县茭湖乡农民蓝干明如今也住上了医院、吃上了西药，再也不用上山采摘草药治疗气喘的老毛病了。蓝干明诉说了他这一辈子“吃药”的变迁。 万载县茭湖乡是国家级贫困乡，地处大山深处、交通闭塞。蓝干明今年５０多岁，在这里生活了一辈子。他说，小时候家里靠种水稻为生，当时水稻产量很低，还经常遭受虫灾鼠害。平时田里要放老鼠药，每次虫子来了...
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