...尿病患者一日的餐次安排最好是少食多餐，把一天的摄入量计算出来后，分3次以上食入，这样可以避免1次摄入过多而造成血糖猛升。目前一般患者是按照早餐为1/5，午餐为2/5，晚餐占2/5；或者各按1/3量分配三餐，这对糖尿病比较稳定的人来说是比较...
...如果我们换一副表情，不要那种冷冷的傲慢的所谓尊严，不要紧绷着面孔，圆睁着警惕与怀疑的眼神，让我们微微笑一下，会不会更好些呢？ 学会在陌生的环境里微笑，首先是一种心理的放松和坦然。对待陌生人，我们该多一些真诚和善。我们根本用不着为那些人伪装，...
...据劳动报报道，生物钟支配人体血压、脉搏、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等100多种生理活动，人体各器官都有自己的节律。如果按一定的时间表服用药物，可以收到更好的药用效果。 哮喘药 夜间任何人肺部的工作效率都不如白天高，所以哮喘病人往往在...
...一个人生活环境的好坏与身心健康有着非常密切的关系，尤其是处于更年期的人们，更需要有优美、舒适、洁净的生活环境，否则会对身心健康带来不良影响。 人的心理是极其敏感的，客观世界的微小变化都能引起它的反应 ...... ...
...于提问中含有怨艾之情，“堆烟”状院中之静，衬人之孤独寡欢，“帘幕无重数”，写闺阁之幽深封闭，是对大好青春的禁锢，是对美好生命的戕害。“庭院”深深，“帘幕”重重，更兼“杨柳堆烟”，既浓且密——生活在这种内外隔绝的阴森、幽遂环境中，女主人公身心...
...外界环境是诱发高血压的一个因素，有人称为允许因素。因为只有遗传因素还不足以引起高血压，必须在允许因素的影响下才能发病。外界因素包括职业、经济、劳动种类、文化程度、人际关系等，它们通过精神和心理因素影响血压。 (1)职业因素我国流行病学研究...
...饮食、合理药物防治，改善居室环境，避免烟尘污染，保持室内空气流通、新鲜。 哮喘病复发 哮喘病人对10月份气温、湿度等气象要素的变化极为敏感，而抵抗力弱容易引起上呼吸道感染而诱发哮喘。另外，食物和空气中的过敏物质大量增加也是该病易发的重要原因。...
...据英国《泰晤士报》报道，根据对７０００多名儿童进行的调查研究发现，目前市场上销售的各种家用化学清洁剂同哮喘病直接有关。 报道说，那些出生在经常使用化学清洁剂家庭的孩子更容易患哮喘病，而且比例比不使用化学清洁机家庭的孩子高一倍。 在英国，...
...广州有关部门进行的一项调查表明，豢养宠物使人更容易染上支气管哮喘流行病。 广州呼吸病研究所及多家医院对广东省人群支气管哮喘流行病的调查表明，广东省总人口的患病率为9.4‰，明显高于1980年的2.2‰，其中46%的患者家庭养有猫、狗、鸟等...
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