为了保证胎儿的健康发育，孕妇是否摄入充足的营养尤为重要。而一切营养素都可来源于食物。下面介绍了适于孕妇的营养食物及各自的摄入量： (1)蛋白质：妊娠期每天需要优质蛋白质(含人体必需氨基酸的蛋白质)85克左右(非妊娠期60克)，方可满足孕妇的需要。优质蛋白质主要来源于动物性蛋白质如蛋、肉、奶类及植物蛋白质如豆类。但植物蛋白质在人体内的吸收利用率不如动物蛋白质高...
动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。 滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有 鳝鱼 、 海参 、墨鱼、 章鱼 、木松鱼、 芝麻 、 花生 仁、 核桃 等。 富锌食物：各种植...
一、 吃水果忌不卫生 ：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、 传染病 。 二、 水果忌用酒精消毒 ：酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。 三、 生吃水果忌不削皮 ：一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用...
患者感到周围的事物好象是“不真实的”、“虚无渺茫的”、“不自然的”，自己的言语动作和环境事物都变得陌生、异样，不生动，不鲜明。病情严重者甚至感到自己和世界已不复存在。
1. 神经衰弱 患者精神容易兴奋，也很容易 疲劳 ，因此做任何事情都不能够持久，出现注意力老不集中的情况。另外，神经 衰弱 患者神经的易兴奋性，导致外界轻微的刺激也会形成新的兴奋灶，使原来的兴奋灶受到抑制，不能专心。 2.神经衰弱患者的注意力和记忆力具有明显的内容选择性，常围绕在自身的病情和几件特别引起自己烦恼的事情上兜圈子，深陷其中，难以摆脱。这样，就会导...
诊断： 性变态 诊断标准： (1)对常人不引起兴奋的某些物体、对象或情境，有强烈的性兴奋作用，因此努力去追求，或采用异常性行为方式满足性欲。或有强烈改变自身性别的欲望。 (2)除性生理方面异常外，其他与之无关的精神活动均无明显障碍。 (3)并非其他 精神障碍 所引起。
多部位，不自主的、突发性肌肉抽动，伴有爆发性发声和污秽语句，并有强迫意向和个性改变。首先从头面部肌肉抽动开始，逐渐发展至躯干部的抽动。发作时间一日少者十多次甚至达数百次。抽动毫无目的性。大部分数月数年后出现爆发性异常喉声。症状多在睡眠时消失，智力发育正常。
一、病 史 注意 不随意运动 的性质、范围、时间、诱因，是静止性还是运动性，休息后是减轻还是加重，运动开始时是否特别困难，服什么药物有效，以及所伴随的症状。 1、 震颤 对于以震颤为主要病史的应注意与情绪， 过劳 、惊恐、生气、怯场、剧烈运动的关系。是 静止性震颤 还是动作性震颤、先天性震颤，有无家族史。有无 帕金森病 ，脑炎， 动脉硬化 ， 脑梗死 ， 多...
1. 感觉性共济失调 : 共济失调 在睁眼时减轻，闭目时加剧，伴有位置觉，震动觉减低或消失。因 深感觉障碍 下肢重而多见，故站立不稳和 步态不稳 为主要表现。患者夜间行路困难，洗脸时躯体容易向脸盆方向倾倒(洗脸盆征阳性)。行走时双目注视地面举足过高，步距宽大，踏地过重，状如跨阈，故称 跨阈步态 。 闭目难立征 阳性，指鼻试验，跟膝胫试验不正确。 2. 小脑性...
...化火，气郁生痰，引起 高血压 、脑血管意外、大出血等多种疾病。中医的健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，生气了用“顺气丸”导之。其实，在食物中有很多能顺气的“顺气丸”，在生气时不妨多吃一些。 莲藕 莲藕是菜中上品，鲜藕及 莲子 含有大量的碳水化物和丰富的钙、磷、铁及淀粉，多种维生素和蛋白质，是一种营养价值很高的食品。生藕消瘀 凉血 、清热止渴、开胃；熟藕...
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