保健养生功防治老人“八大怪” 不良生活方式引便秘 规律运动老人很少患病 常转健身球健脑 常做有氧运动中老年人睡得香 初秋什么样运动适合老年人 搓筷子缓解手臂麻木 冬季 中老年朋友谨防骨关节病 高龄老人健身运动的方法及注意事项 更年期的老人体育锻炼 呼吸健肺操帮老人提高肺活量 缓解膝关节疼痛的锻炼方法 简明易学老人空手操 健身8步走 走出健康路 脚尖走路促血液...
适应证 (1) 停经 在49～56日以内，确诊为早孕，年龄在40岁以下而自愿要求结束妊娠的健康妇女。 (2)不宜行手术的高危妊娠，如产后、近期剖宫产后、近期人工 流产 术后、连续多次人工流产、子宫位置不正常、生殖道畸形、有 子宫穿孔 史、有盆腔脊柱肢体畸形而不能采取膀脱截石位等。 (3)对手术流产有 恐惧 心理的妇女。 禁忌证 (1)米非司酮药物禁忌：内分泌...
充分合理的睡眠，对于更年期人的身体健康来讲，显得十分重要。所谓合理的睡眠，是指除了睡眠时间要适当之外，在睡眠的准备、姿势和习惯等方面也要有一些讲究，综合起来有十忌。 一忌临睡前进食。人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。大脑...
我国是乙肝高度流行的国家，乙肝疫苗接种的对象范围比较广泛。凡是未感染过乙肝病毒的人，均可以注射乙肝疫苗。一般认为以下几类人群应列为乙肝疫苗的重点接种对象： 第一，乙肝表面抗原（HB鄄sAg）阳性，尤其是乙肝e抗原（HBeAg）阳性的母亲所生的新生儿。 第二，乙肝高发地区的所有未接种过疫苗的学龄前儿童。 第三，HBsAg阳性者的家庭成员（尤其配偶），以及其他危...
1. 40岁以上的长期吸烟者。我国肺癌病人的70%～80%是与吸烟有关，开 始吸烟的年龄越小，吸烟年数越多，每天的吸烟量越大，则患肺癌的危险性越大。 2. 经常接触煤烟或油烟者。煤烟和煤焦油或其他油类的燃烧产物具有致癌 性。 3. 体内外接受过过量放射线照射者。最早在欧洲阿尔卑斯山山脉两侧开采 放射性矿石的工人中发生大量肺癌病人，在我国某矿矿工因暴露于超标多...
...这时如继续饮酒，将会给胎儿带来更严重的损害。在妊娠初期的1-2个月，孕妇即使少量饮用一些含酒精饮料，也会影响胎儿发育及出生后的智力。 肝炎病人 对肝炎病人来说，由于肝的实质性损害而引起肝脏解毒功能的降低，常使酒精代谢所需要的各种酶活性和分泌量降低；更兼食欲不振、偏食等，使得蛋白质、维生素摄入不足；饮酒又阻碍了氨基酸、叶酸、维生素B6、B12的吸收，严重影响了...
【处方】 朱砂 （研）、 黄丹 （飞）、白面各 等分 。 【制法】 上为末，取 蟾酥 为丸，如麦粒大。 【功效与作用】 疔疮走黄 。 【用法用量】 先刺疮口，次按1粒在疮口内，仍以水沉膏贴之；又以5-7丸，葱汤吞下。 发汗 即愈。 【摘录】 《准绳. 疡医 》卷二
...生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖。女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。针灸可以有效的调节内分泌紊乱，达到减肥目的。 针灸减肥适合哪些人 肥胖一般分为病理性肥胖与 生理性肥胖 两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果，而对于生理性肥胖者，针灸减肥法基本无效。针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者...
男性年青时疲于工作奔波，人到中年后 啤酒肚 、肥肉都爬上了身，中年时期的男性这时开始对健身用心起来。 专家建议：中年男性，尤其是40岁以后健身有别于年轻时，应该特别注意以下11点： 1、挑选让你舒适的方式：如果你是个运动新手，那么不妨加入初级健身俱乐部。如果你习惯高强度运动，最好与自己水平相当的同龄人一起健身。 2、找到合适的健身活动：不要强迫自己做不喜欢的...
走茎丹参 Zǒu Jīnɡ Dān Shēn 别名 乌痧草 功效作用 治痧症， 蜘蛛疮 。 英文名 始载于 《 广西药植名录 》 毒性 归经 药性 平 药味 苦 【出处】 《广西药植名录》 【拼音名】 Zǒu Jīnɡ Dān Shēn 【别名】 乌痧 草（《广西药植名录》）。 【来源】 为唇形科植物 湖广草 的 全草 。夏、秋采全草，晒干。 【原形态】 多...
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