...春节过后，很多人到体重计上一称，会吃惊地发现指针会“忽悠”一下，停在一个你不愿意相信的刻度上！没错，多天的好吃好喝、好玩好睡让你心情愉快地多长了十几斤肉。接下来的工作中你会陷在办公室坐椅上哈欠连天，犯了春困。不要犹豫了，跟我们到健身房去，...
...子女们拎着大包小包来看望自己的父母，这时，别忘了顺便也捎上几个菜，每人几样就能拼成一桌，省去父母好几天的烦心事。吃完了记得收拾干净，难得也服侍一回爸妈睡觉，看着父母睡着以后再离去，这才是真正地尽了孝道。做爸妈的也要试着“工作下放”，子女都已...
...职场女性不仅要忙于激烈的工作，同时注重外在美。苗条的身材是爱美的女性把向往的，然后为了而减肥，这对于大家来说是非常普遍的，但是却因此忽略了月经不调。通过下文我们来了解职场女性月经不调饮食疗法。 职场女性对自己的饮食要非常注重，不仅仅是为了...
...作用，合用可提振食欲，消解春困。 五、茉莉花茶 选茉莉花干花蕾5~6枚，青茶1小撮。共置茶杯中，沏入初沸稍凉至90度左右之开水，加盖浸泡10~15分钟即可饮用。本茶之茉莉花有清热解表、和中下气及利湿作用，而青茶鲜香甜醇，可提神益思、解除疲倦。...
...员工压抑情绪会影响效率,还会影响企业形象。 目前有的公司出台了一项新规定：若员工感觉情绪不佳，严重影响到了工作状态，可申请1~3天的“情绪假”，请假期间工资、奖金不受影响。这种“情绪假”是一些公司推崇人性化管理的方式之一。 “不要把情绪...
...，再拖延治疗可能会留下后遗症，甚至导致死亡。 如今的职场，在连续的工作压力下，“亚健康”、“过劳死”成了人们熟悉的字眼，类似上例的这种80后年轻人出现“过劳”致死的事件也不断增多。心理专家也指出，以前在许多人印象中，神经内科都是收治中老年...
...许多妹妹想如何减肥却苦于无从下手，其实减肥很简单，只要领悟几个瘦身妙招，瘦身那就是简单的事情了。 减肥的最佳运动的什么?下面就介绍三种最佳运动以及配合的美食推荐，传授你几个瘦身妙招。 最佳运动处方一 跑步。试验证明，只要坚持跑步，就可以...
...盆腔炎作为最常见的妇科疾病，对女性的心理和生理都有极大的危害，不过只要我们多注意，就可以做到预防盆腔炎，今天就让小编来给大家介绍一个预防盆腔炎的小妙招-仰卧起坐。 仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质，从而预防、治疗盆腔炎。 首先，...
...治疗打嗝妙招 打嗝连续不断时，将全身俯卧在床，下颌抵在枕头上，不到10分钟打嗝自然停止。 ...
...形成胃胀不能消化，大便溏泄，进而肢体困倦。如果女性脾虚湿困，在月经来潮的特殊时期，就会特别的困倦，总是想要睡觉。 那有什么办法对付脾虚湿困吗？这里教大家两个妙招，赶走经期“瞌睡虫”。 按摩四穴位：先在风池和风府穴用拇指指腹部做轻缓旋揉的节律性...
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