...月经是个奇怪的事情，来了有时候会很痛，不来了又会很着急，真是让人“纠结”，痛经的原因有什么呢? 痛经是指女性朋友在经期或者经期前后出现小腹或者腰部疼痛或腰骶部疼痛，随月经周期而发，有的痛经严重的患者还会导致恶心呕吐、冷汗淋漓、甚至昏厥等等...
...不能把啤酒当饮料喝。 ◆降温莫过快 大汗淋漓时，到风扇前掀开衣服猛吹。或拧开水龙头，让冷水直冲而下，实现“快速降温”。多数人都认为这样爽心，殊不知，这种快速冷却的方式，常常会“快活一时，难受几天”。因为夏季人们外出活动时吸收了大量的热量，人体...
...也开始疼痛，到医院检查后确诊为类风湿关节炎。 在空调房内，尤其是在温度调得过低的空调房内，原本患有关节炎的人，或偏阳虚、肝肾不足等体虚之人，以及爱穿裙子的女性，都是比较容易感受这种风、寒之邪的人群。同时，冷气的侵袭会使血管急剧收缩，血液流通...
...还标榜无糖，最适合那些既要保持身材又要补充营养的女性。 要注意分量，虽然这些宵夜的热量都不高，但如果吃完马上躲进被窝，食物会全部囤积在胃里，也会引起发胖。所以，建议你还是在吃完宵夜1小时后再上床睡觉吧。 ...
...工作的人，可以在坐下之前带上对腰椎和腰部肌肉有保健作用的腰带，腰带的松紧度以让腰部刚好感觉出压力就行。要做到尽量不吃辛辣，尽量不吹空调，回家不要坐软沙发…… 对于久坐的上班族来说，腰部最好的运动项目是游泳，通过游泳，可强健和加大肌肉的力量...
...她们髋部骨折危险性会大大增加。而且，卵巢早衰的女性患心血管疾病的概率也增加。卵巢产生卵子，能维持月经和性特征以及全身各系统的正常。一旦卵巢停止生产卵子，女性就进入绝经期，也就是俗话说的更年期，随之而来的是一系列的内分泌改变。“卵巢早衰”意味着...
...低龄化发展，十几岁的女孩子，也已成为内分泌失调的威胁对象。 了解内分泌 内分泌正常为什么会对女性如此重要?让我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如，细菌进入人体，胸腺素便会自动增加分泌，...
...干净，反而还会带来更多的病菌。 用抹布擦桌子：实验显示，全新的抹布在家庭使用一周后，孳生其上的细菌之多会让人大吃一惊。因此，抹布应当先洗净再用，每隔三四天就应该用水煮沸消毒。当然，如果能使用一次性抹布，则更卫生。 用湿拖把拖地：在密闭的室内...
...孩子，童真的心!不要让婴幼儿阴道炎毁了他们的快乐!让我们深省的是婴幼儿是否也会得阴道炎啊?那么婴幼儿是否也会得 ...
...空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能对着产妇和宝宝吹。另外，房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇最好多喝水...
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