...后天环境作用于机体的易感遗传基因是导致癌症发生的关键因素。为此，他提出从三个方面预防癌症。 养成良好的生活方式和饮食习惯 远离烟酒。烟草是癌症发生最重要的独立因素。在全部癌症病人中，有1/3以上与吸烟有关，吸烟越多，烟龄越早，癌症的发病率也...
...良性前列腺增生症是一种中老年常见的疾病，50岁以上的男性约有一半会出现临床症状。随着年龄的增加，发病率逐渐上升。6079岁期间，发病率大于60%；80岁以上的男性则有80%的机会罹患此症。增生的前列腺挤压尿道，导致一系列排尿障碍症状，如...
...其肝糖原储备减少及消化吸收能力降低等特点，可适当在晨起、餐间或睡前安排一些点、牛奶、饮料等食物，作为补充。每次数量不宜太多，以保证每日总热量不入超为准。 (6)适当进食一些具有延年益寿、防老抗衰的食物。在保证合理膳食的前提下，老年人应...
...常见病、多发病。据世界卫生组织估计，全世界每年约有500万人死于癌症，占死亡总数的30%以上。我国每年约有100万人发生肿瘤，死亡率在80%以上。中老年是癌症发病率最高时期，遂成为发癌年龄或发癌危险年龄。据统计65-70岁发癌机会比25-...
...教授说，结直肠癌在我国也是最常见的恶性肿瘤之一，发病率呈明显上升趋势，从上世纪70年代的10/10万上升到现在的20/10万~30/10万，平均每年增长10％左右。经济发展越快的地区，结直肠癌的发病率越高，其发病率已居北京、上海癌症发病的第...
...出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。 2、保持良好的心态。力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，是重要的癌症诱因。 3、远离烟酒。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/...
...，例如每周饮酒3～6次，会大大提高患有乳腺癌的机率。 饮食偏嗜：平时的饮食一定要纠正好，因为饮食习惯跟乳腺疾病很有关系。 精神创伤：一些乳腺疾病或者其他疾病的发生跟精神因素是挂钩的。有些癌症患者其性格多数比较内向，或者早期生活经历不太愉快等...
...当从事其他运动的运动员为得到赛场上的“最佳状态”而精心布置和安排自己的饮食时，高尔夫球手们对自己的膳食安排还毫不在意。也许因为高尔夫是一项比较缓慢的运动的缘故吧，看起来似乎并不存在缺氧的问题，因此健康的饮食习惯还没有被充分重视起来。但是，...
...更大。遗传性表现最突出的是视网膜母细胞瘤，但发病率极低。大量临床资料证实，家中有癌症患者，后代不一定患癌。 此外，在世界上还发现极少数的癌家族，这样的家庭中约三分之一成员先后患癌，而且男女发病率一样，多患同一种癌，这样的癌家族肯定与遗传有关...
...两餐之间或睡觉前感觉饥饿可吃些含水分和糖分少的水果。据临床观察，人体胰岛素的分泌量一般在傍晚最高，清晨最少。因而胖人早饭应多吃些，晚饭应少吃，既可减少脂肪的合成，又避免诱发冠心病。 9、改变不良的饮食习惯。酒和清凉饮料或咖啡最好少饱代号不饮...
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