...越多的？是这么分辨的吗？ 西木：我们一方面味觉能够判断含糖量多少，但有的时候不一定很准确。科学家现在把水果测了血糖指数，我们可以把它分为高的、中的和低的血糖指数，主要是吃低的和部分中的，当然不能多吃太高的，比如说香蕉、菠萝，这个血糖指数特别...
...可以多吃 一些香蕉、粗粮、白薯等食品，保持大便通畅的，可预防便秘。在月经期间，多吃一些酸味食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛，选择具有理气活血作用的食品。这些对于缓解疾病带来的痛疼有一定的作用。 其次，宫颈白斑患者在饮食上要少辣、少...
...大蒜为何能强精？ 美国加州大学药学博士郑慧文 吃大蒜为何能够让男人在床上快乐，这种口耳相传的强精秘诀，真的能够相信吗？如果真的要吃大蒜，要吃多少才有效呢？应该生吃，还是煮熟了再吃呢？ 很抱歉，“大蒜能够强精”的科学研究，实在是少之又少，找...
...沧州谢先生：我是退休人员，听说经常吃大蒜有很多好处，可我一生吃大蒜，即使少量也上火，同时口气难闻。所以我就经常少量吃熟大蒜。但我不知道这样是否正确，对身体有什么利弊？每天吃多少合适？另外，我还经常吃生姜驱潮湿，现在听说晚餐不宜吃生姜，“晚...
...便秘虽然不是病，但会给人带来很大痛苦。医生指出单纯用泻药并不能解决问题，通过持之以恒的饮食调理，同时保持健康的生活方式才能获得满意效果。 杨中权：广东是便秘患者较多的地区。这与广东人饮食比较精细有很大关系。如追求菜肴的爽口，喝汤时不喜吃汤...
...的确有人认为(包括部分医护人员)，肾炎病人是吃不得蛋白质的。这种观点是片面的、错误的。甚至对慢性肾炎发展到最严重时期——尿毒症期的病人，也是主张吃高质量的低蛋白的饮食，即成人每日蛋白质不少于20克。绝不是禁食蛋白。尿毒症病人透析期间，特别...
...提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西，才是您身材的致命杀手。 第一名：巧克力饼干 每天吃6片...
...熟透的肉类食品，切忌吃生的未煮的淡水鱼、虾、螺等食物。如果受到肠道寄生虫病的侵袭，成年人需要吃驱虫药吗？对此，专家给出的答案是肯定的。 ●各年龄段都有患肠道寄生虫的可能 据北京友谊医院、北京热带医学研究所副主任医师纪爱萍介绍，人们一般认为...
...100克蟹肉含有胆固醇65毫克。世界各地的菊花天”。这一句话，道出了吃蟹要有明显的季节性。九雌十雄，也就是说，阴历九月雌蟹饱满，到了十月雄蟹有膏。因此，过了十月寒风吹起，正是吃蟹的好时机。 那么，大闸蟹为啥叫做大闸蟹呢？坊间说法有三：一种是...
...痛经问题一直困扰着女性们，每当生理痛的时候那种痛苦的折磨严重影响了生活，工作，学习。那么吃什么能让经期顺畅，不再有疼痛呢？下面就跟私房话小编一起来了解一下吧。 一、痛经吃哪些食物对身体好？ 1、适当饮酒 酒类能温阳通脉、行气散寒， 适当地...
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