...美容艳体。不仅芳馨适口,使人开胃,还可美容驻颜。 玫瑰花粥 长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香,还可活血、理气平肝,促进血液循环,使肤色红润、美丽。而熬花粥,最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有营养物质都含苞在尚未开放的...
...延缓衰老药膳方-养颜抗皱膏 〖 来 源 〗: 民间药膳方 〖 原 料 〗: 白芷100克,蜂蜜350克。 〖 做 法 〗: 将前三味药,放在砂锅内,加水600毫升,连煎3次,每次取汁 250毫升,再把3次汁液合在一起,浓缩为500毫升,人...
...以调,时慎脱著”;“避色如避难,冷暖随时换”,指的就是要随时注意根据气候加减衣服。秋季有时天气变化无常,即使在同一地区也会有“一天有四季、十里不同天”的情况,要保持体温恒定,就应多预备几件秋装,如夹衣、春秋衫、绒衣、薄毛衣等。 二是护肤保健...
...急性少尿期食谱: 葡萄糖50克,蔗糖50克溶于800毫升开水中,加少量酸梅精调味,全日分8次口服,每2小时口服100毫升,全日可供热能400千卡,入液量800毫升。 少尿缓解期食谱: 早餐:牛奶(鲜牛奶150克,白糖10克) 午餐:蒸嫩蛋...
...要成功减肥,合理饮食是基本方法。这不但要有持之以恒的信念,还要有科学的饮食行为方式,并要合理的选择减肥食物,才能达到降低血脂、降低血压、降低体重,吃出营养、吃出美丽、吃出健康的目的。 科学的减肥饮食行为方式 (1)养成细嚼慢咽的习惯。多数...
...一般在夏季由于天气炎热,幼儿易于厌食,待到秋高气爽,很多幼儿的食欲会有所好转或恢复,但是秋季也是风大雨少、气候干燥的季节,幼儿在秋季的厌食也十分常见. 究其原因有: 1、秋季,尤其是深秋时节,早晚的温差增大,气候变化频繁。有的家长怕幼儿...
... ●牛肉: 贫血族的救星。吃牛肉可以帮助贫血的女性脱离贫血的行列,牛肉当中含有丰富的维他命B2,能使头发与指甲长得更漂亮,更有光泽。 减肥期间的肉类食谱 减肥虽然是打造女性身材美丽的途径,但是一味地节食并不可取,应适当调配减肥食谱,注意补充...
...春季女性食疗方 蜂胶鉴别 服用补血产品要注意10要点 喝椰子鸡汤益气生津 红枣补血法 教你如何吃阿胶 墨鱼:女性的理想保健品 女性闭经食疗方 女性补血 试试当归 女性冬季保健食疗方 女性多吃黑豆能补血 女性滋补养颜食谱 调经草--“妇科要...
...细嫩、富有弹性。 中医理论认为,五脏调和、气血旺盛、身体健康的人,其皮肤必定是光洁的、红润的。由此可见,健美的皮肤,主要是依靠健康的身体、合理的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。科学地饮茶,也有助于养颜美容。 下面介绍一些养颜类...
...标签:银耳虾仁孕期虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。银耳翠虾仁是孕期的一款好食谱。 银耳翠虾仁-孕期食谱 主料:虾仁 250克 银耳(干) 15克 黄瓜 50克 调料:姜 5克 白砂糖 2克 盐 ...
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