...研究发现，减少10%——25%的热量摄入，人的寿命能得以延长。你无需少吃东西来减少热量摄入，注意选择那些使你有饱腹感的食物，如低脂肉、脱脂奶制品、水果、蔬菜及全麦食品等。 6、快乐一生 虽然不是绝对，但幸福快乐、对生活满意度高的人寿命更长。...
...短效避孕药。 八、极少数人服药后，体重会增加，或前额及两颊皮肤发生色素沉着，对健康无影响，一般在停止服药一段时间后即可恢复正常。 九、服避孕药期间，常易出现体内维生素缺乏，但调整饮食能纠正这种偏差。平时要多吃富含叶酸、维生素B1和维生素B6...
...寻找高潮，他又怎能与你产生共鸣？ 禁忌三：抨击之言 “完了？这么快便完了，我还未满足呀”或说“你的表现太离谱了”。 完事后只懂得埋怨对方的表现不好，只会使他失去做爱的兴趣，尤其当他正取悦于你时，你将他的性器官尺码、床上表现和性技巧去跟昔日的...
...据报道，5月中旬，长春大学百余名大学生在学校食堂吃了蛋炒 饭后，相继出现恶心、呕吐、指甲发紫等症状，致使144人住院治疗。 检查证实，学生出现上述症状系亚硝酸盐中毒所致。虽然这是一起投 毒犯罪事件，但值得重视的是，全国各地由于缺乏食品卫生...
...恶心、头晕、乳胀等，一般均较轻微，不需处理。 「适应症」用于健康育龄妇女避孕，尤其适于不愿持续服避孕药的妇女及宫内节育器脱落者。 「用法与用量」肌肉注射，每月1次。首次给药时，可于月经来潮后第5天同时注射2毫升；从第2个月起，均在月经第10...
...比较好的避孕方法。她在网络上搜索了一番，却发现信息量极大，而且越看越糊涂。在网上的帖子里，有的说吃避孕药会引发子宫肌瘤，有的说可以预防卵巢囊肿和子宫内膜癌。小梅陷入了选择困境，究竟服不服避孕药呢? 说起避孕药物的功效，它不单可以调节月经，还...
...中药的禁忌比较严格。如老人、幼儿、体弱者、孕妇，不能用毒性大、作用猛的药物，身体渐衰是老人的生理特点，攻邪时注意调补气血，增强抗病力，做到扶正祛邪；小儿正是生长发育时期，对药物敏感，要时时保护其脾胃，便能食欲不减、生机旺盛，有利康复；...
...一些新婚夫妇不习惯使用避孕工具，又对长期口服避孕药心存顾虑，紧急避孕药的上市无疑让这些人松了一口气。按药品说明书，一个月内只能使用一次紧急避孕药，但有些新婚夫妇却往往在一个月内使用两次，甚至更多次的紧急避孕药。对此，医学专家提醒大家，...
...越慢。但如果有人不想要的鱼，它仍然有效。” 雷德芬认同那些谁爱与恨鱼投它完全从他们的饮食。 “有了他们，我劝你要确保没有吃一样多你曾经。你不想要吓唬他们，使他们不吃鱼的。” 底线：鱼类含有有益的蛋白质和脂肪，但如果你想怀孕，已怀孕或正在哺乳，...
...不吃。忌在剧烈运动后吃大量冷饮人在剧烈运动后，会导致体温升高、咽部充血。此时，胃肠和咽部如突然受到大量冷饮的刺激，就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。 忌吃不卫生的冷饮 由于大肠杆菌、伤寒杆菌和化脓性葡萄球菌均能在摄氏...
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