...再过量摄入钙制品，反而不利于钙的吸收。 专家说法 孕早、中、晚三期正确饮食方法 1、孕早期：对叶酸的需要量大大增加，而其他营养素的需要和平时没有区别，这时只需每天保证新鲜的绿叶蔬菜，每周2次动物肝、肾的摄入，就可以保证叶酸的充足供应； 1、...
...有媒体报道“孕早期服叶酸有助预防兔唇宝宝”。解放军总医院第一附属医院（304医院）妇产科主任、全军计划生育领导小组成员鲁永鲜教授说，服叶酸可以预防宝宝兔唇的说法没有科学根据。 鲁永鲜教授介绍说，兔唇临床上叫做“唇裂”，是一种常见的先天性...
...孕龄妇女应该补充叶酸, ( 而不是怀孕妇女) 可以避免生下神经发育缺陷的宝宝, 但是您听过多服叶酸也能够降低生下唐氏症婴儿的机会吗? 最近发表于美国临床营养学会( American Journal of Clinical ...
...目录 《中华本草》白绿叶果实 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：白绿叶果实 【拼音名】Bái Lǜ Yè Guǒ Shí 【来源】药材基源：为胡颓子科植物白绿叶Elaeagnus viridis Serv.var. delavayi...
...英国《独立报》日前报道，新的研究显示，妇女在怀孕期间大剂量服用叶酸，今后患乳腺癌的几率可能会增加。这一发现为妇女怀孕期间被广泛服用的维生素的安全性带来疑问。 报道说，英国阿伯丁大学和布里斯托尔大学的研究人员上世纪６０年代对３０００名怀孕...
...英国一项最新研究说，那些在日常饮食中经常吃绿叶蔬菜的人，患2型糖尿病的风险比其他人要低。 英国莱斯特大学研究人员在新一期《英国医学杂志》上报告说，他们回顾了大量的相关研究，其中包括约２２万人的饮食和健康数据。分析发现，那些在日常饮食中经常...
...将影响无机盐的吸收，而铁和锌相互间须保持一定比例，一方过高即引起另一方的吸收不良。9.1.3 营养素的利用减少常见的是肝脏疾病使营养素的利用率或储备能力下降，肝硬化时常合并维生素A、B6、B12、叶酸的储存减少而出现缺乏。尿毒症时肾脏不能使...
...出汗时除了流失水分，还会丧失电解质（钠、钾、氯、镁等）。那么，需要刻意补充电解质吗？一般来说不需要。膳食中的盐分可以补充钠及氯，蔬菜水果可以补充钾及镁。有的人喜欢以可乐等饮料代替水分补充，其实它们只提供能量而缺乏其他的营养素。 ...
...垃圾食品是指仅能提供热量、没有其他营养素的食物，或是提供超过人体需求、变成多余成分的食品。因此，精制米面以及其制品，如白面包、白馒头、白面条等在某种程度上也算垃圾食品，因为营养素主要是碳水化合物。 如今，在精制食品盛行的当下，重拾营养健康...
...目录 《中华本草》狭绿叶线蕨 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：狭绿叶线蕨 【拼音名】Xiá Lǜ Yè Xiàn Jué 【别名】爬山虎 【来源】药材基源：为水龙骨科植物狭绿叶线蕨的全草。拉丁植物动物矿物名：Colysis ...
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