《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下，寿自高。”为什么养生家惟独对春天梳头特别强调呢？ 原来，春天是自然阳气升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，循环系统功能加强，代谢旺盛，生长迅速。所以，春天养生保健就要顺应天时，顺应生理，务使肢体舒展，气血调畅。春天梳头，符合春季养生要求，有着宣行郁滞、疏利气血、通达阳气的重...
孕妇为何不宜喝茶饮咖啡 妊娠期间，最好少喝一些茶和咖啡。因为茶和咖啡中含有一种能成瘾的刺激性物质叫咖啡因，这种物质能使神经系统兴奋、心跳加快、血压升高、并能通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到同样刺激。另外咖啡碱还可以破坏维生素Bl，使孕妇脚气病发生率增加，并影响胎儿发育。有人做过动物实验，咖啡因对小动物有致畸作用，在人类尚无确实证据。杨鹏著《新婚孕育及妇婴保健大...
小慧去医院做人工流产手术后，医生说是葡萄胎，一次清理不干净，还要她再去做第二次刮宫。小慧很想不通，为何医生一次不给弄干净？ 葡萄胎是不正常怀孕，不能发育成胚胎。它是由于胎盘的绒毛上皮增生，其中间质变性水肿成为无数大小不等的水泡，外观如成串的葡萄而得名，也称为水泡状胎块。因为正常胚胎的胎盘绒毛只有一团，人流术后检查吸出物中有像棉絮团样的绒毛，就可以确定已经将胚...
俗话说“春捂秋冻”。春捂怎么“捂”，一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”算是最明确的时间概念。而这之于养生保健，却远远不够。随着医疗气象学的兴起，科学家对春捂有了许多更科学、更具体的研究。 一、把握时机：冷空气到来前24～48小时未雨绸缪。 医疗气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关...
...，更使她们尴尬的是忘记人名，而且是非常熟悉的人名。这些女性还有一个最常见的症状，是进食过度和体重增加。这种现象被称之为身体抑郁综合征——需要强调的是，这是身体的抑郁，而不是精神抑郁。它挫伤了女性的事业心，夺走了她们的快乐。 身体抑郁在医学中是指植物神经性抑郁症状。我是华盛顿大学护理学院的一名教授和研究者，同时也是该大学妇女健康保健所的一名保健人员。我的一名患...
中医的“乙癸同源”又称肝肾同源，是古人把脏腑和天干相配合而言。乙属木，属肝、癸属水，属肾，故名。其意义有以下几点： １、生理 上：肾属水，水能生木，肝具有相互滋养的关系。肝肾同属下焦，肝藏血，紧 ，肝血可以转化肾精，肾精又可以滋养肝血，精血相互论，同盛同衰。肝又为风木之脏，内寄相火。主动主升。肝的疏泄条在与谳节血量的功能，皆有赖于肾水的滋养。同样，肾精的再生...
...后抱怨双双下岗的父母说的话。面对如此冷漠与自私的话语相信会勾起许多父母沉重的心事，我们在叹息与无奈之余，也不禁想问问：“现在的孩子都怎么了？为何一点都不懂得节俭，不懂得感恩？” 我想现在一些孩子不懂得节俭，缺乏感恩之心，变得冷漠与自私的原因是多方面的，这其中与社会，家庭，学校的影响有着密不可分的关联。 （一）社会不良风气影响孩子的健康成长 现在许多孩子对于父...
...的人都赞同这种做法。 据《燕赵都市报》消息，近日，郑州一家企业将其未能销售完的6万多块月饼，拉至市第二垃圾处理场就地销毁，此举遭到既然销毁，为何不重复再利用，诸如作猪饲料等的质疑。厂家认为这样做能给企业一个信誉，能给消费者一个放心，毁掉这价值几十万元的月饼不算浪费。不料，销毁的月饼遭到百余村民疯狂哄抢。一个“疯狂哄抢”，可以想像现场的混乱。如果套用政府“应付...
...，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。 张教授特别强调，红薯属碱性食品，和很多水果、绿色蔬菜一样，这是最难得的。而一般食物都是酸性的，比如粮食、鸡鸭鱼肉等，而人体的PH值为7．34，所以吃红薯有利于人体的酸碱平衡。同时吃红薯能降低血胆固醇，防止亚健康和心脑血管病等“现代...
...在医院就诊时，凡提出处方药外配要求的，医院必须提供外配处方，并加盖有效印章，以供参保人员在定点零售药店购药时使用。随后，杭州市卫生局又进一步强调，凡在市级医疗机构门诊就诊的病人，如提出要到药店外配药物的，各医疗机构必须无条件提供处方。据报道，这一政策刚一出台，便在当地引来叫好声一片。半年多过去了，这项“便民”措施效果如何？ 医院：外配处方寥寥 位于杭州市老城...
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