...站不稳的时候就扶着墙壁继续站。感到有些累的时候休息一会或者随便活动一下，然后以同样的方式换另外一只脚继续进行单脚站立的锻炼。 踮脚跟：自然站立，全身放松，两臂下垂，然后逐步将双脚脚跟提起，使身体的全部重量落在两只脚的脚尖上。感到有一些累的时候...
...次(次数多少视乎各人不同体质)。 滑冰有助于锻炼身体的协调能力，使男性的腿部肌肉更加结实而有弹性。同时，滑冰属于大运动量的运动，它还会提高男性的肺活量。高尔夫运动是和散步紧密结合在一起的，在一个18个洞的球场里，你走路的距离会达到6～8公里...
...□ 朱马亮 河南省郑州市管城中医院 落枕又称“失枕”，是以颈部一侧疼痛、颈项僵硬、转侧不便为主要表现的颈部软组织急性扭伤或炎症。笔者采用按摩阿是穴（痛点）治疗落枕取得较满意效果，现简介如下： 患者取坐位，术者站于患者后侧。术者用拇指或大鱼...
...，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。 5、肾虚的表现在泌尿方面表现为： 尿频、尿急，小便清长等表现。 6、肾虚的表现还可能有： 早衰，健忘，食欲不振，骨骼与...
...2-3秒可表现为头晕;4-5秒则面色苍白、神志模糊;5-10秒则可出现晕厥;15秒以上则发生抽搐和紫绀。症状的出现和严重程度与起病缓急、病人耐受情况等有关。症状发作时心音消失、脉搏和血压测不到，EKG示窦性静止、室速、室颤或严重窦缓...
...可合并卵巢早衰。 二，医源性卵巢早衰。40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。所以，应尽量避免侵袭性的手术操作，如反复多次的人工流产等; 三，特发性卵巢早衰。是一种无明确致病因素的继发性闭经，是卵巢早衰的最重要类型...
...今天是第19全国爱牙日。据介绍，由于好食甜食、含奶瓶、家长不注意等因素，龋齿（俗称烂牙）发病率在整个儿童人群高达70%～80%，但到医院就诊的却不到1/10。 据中山大学附属口腔医院儿童口腔科主任赵玮介绍，根据全国的调查显示，儿童口腔...
...指年轻早衰 prematurely senile;be decrepit before one's age 国语辞典 不到老年，體力精神就已衰頹。 宋．歐陽修．蔡州再乞致仕第二表：「稟生素弱，顧身未老而先衰。」...
...基本生命救护训练。（二）体制 急救中心（站）的组织体制是使它的工作正常运行的基本保证。大、中城市的组织形式可以根据当地具体情况决定，但基本任务不应改变，那就是负责全城急诊的通讯、协助、指挥、现场抢救、安全运输等五个要点。它可以独立成一系统，在...
...附烧狗肉 原料 熟附片30克，狗肉1000克，生姜、麻油等调料，文火再炖半小时即成。 功效 大补肾气。适用于男子阳痿、妇女子宫脱垂及男子早衰、白发早生等症。 补肾利水药膳——豇豆蕹菜炖鸡肉 原料 豇豆150克，蕹菜(即空心菜)150克，鸡1...
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