...原因：腓肠肌是小腿后方的主要肌肉，如果运动前热身不足，令小腿肌肉欠缺柔软度，未能满足运动时的伸展动作，当急跑或急跳时，例如玩羽毛球起跳刹波的动作，便有可能拉伤肌肉;...
...苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。所以夏天不妨多吃些苦。 夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，若能吃些含有“苦”味的食物，则有益于身心健康。 现代医学认为，...
...降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 三、宫颈糜烂术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出...
...、豆制品和高丽菜等。但是可吃些大蒜，可生吃还可煮熟吃。 4.适当减肥：肥胖的患者应适当减肥，有利于调节内分秘，减少卵巢囊肿的生长速度。 5.不要吃含激素类食品：卵巢囊肿患者不要吃含激素类的食物，如蜂王浆、桂圆、红枣、阿胶等。不喝浓茶，可乐，...
...肾上腺皮质激素因其可迅速控制变态反应性炎症，缓解症状，减轻病人痛苦，目前已为临床广泛应用。 但是，也存在着一定的滥用现象，甚至把激素作为哮喘的常规治疗用药，而忽视了其有引起不良反应和副作用的后果。因此，使用中应注意： 1.严格掌握应用激素...
...治疗疾病必须要先了解疾病的症状，月经不调也不例外，专家指出月经不调治疗办法必须要选择适合的，只有最适合的才是最好的，下面便是专家对月经不调治疗办法做出的分析。 月经不调治疗办法： 治疗方法1：宜在冬令补血调经，可用羊肉500g，黄芪、党参...
...夏天应适当多食些凉性蔬菜，如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等。这有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻水，排毒通便。另外，多吃瓜类蔬菜有降低血压、保护血管的作用。...
...出现怎样的症状，但到疾病发展到一定程度时，其身体就会有异常症状的出现，当身体有宫颈息肉出现时，应需要给予手术将息肉组织摘除，这样能预防息肉治疗不彻底引起复发的出现，单靠药物治疗是没有效的。 而且，女性在治疗宫颈息肉方面需要到专业正规的医院进行...
...外阴炎的症状表现虽说也需要根据其类型具体说明，但实际上，一般情况下的外阴炎症状主要是以瘙痒，疼痛，以及肿胀为主。当然，也还有其他方面的症状。但需要根据其致病菌具体决定，差别最大的就是性病类型的此病。下面，就此病症状表现具体进行介绍。 ...
...子宫肌瘤会导致女性的经期延长，如果不想子宫肌瘤继续变得更加严重，就应该及时去找医生检查一下，在挑选医院的时候，也应该多注意挑选口碑比较好的，这样可能避免因为治疗而导致疾病更加严重，那么，患上了子宫肌瘤应该吃些什么呢? 1、子宫肌瘤患者应多...
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