...现代人工作生活压力很大，在这种压力下很容易产生“亚健康”的状况。但是很多人并不知道自己现在是“亚健康”状态即使发现正处于“亚健康”中也无从下手，应该怎么办呢？不如试试刮痧方法，效果很是显著。 现代人工作生活压力很大，在这种压力下很容易产生...
...大椎：背部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。 内庭：足背第二、第三趾间缝纹端。 (3)刮拭顺序 先刮颈部大椎穴，然后刮背部肾俞至大肠俞、小肠俞，再刮腹部天枢穴，最后刮内庭。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨...
... 合谷：在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。 廉泉：在颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。 天突：胸骨上窝中央。 (3)刮拭顺序 先刮颈部天突、廉泉，再刮前臂尺泽，然后刮手部合谷，最后放痧少商、商阳。 (4)刮拭方法...
...治疗中暑，刮痧可救急。刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、...
...增大，质地较硬，习经后肿块缩小，质韧而不硬。此外本病常伴月经失调．情志不或心烦易怒，精神紧张、劳累后加重。 一、刮痧治疗 (一)症状 乳房胀痛，呈周期性，经前加重，经后减轻或消失。乳房触摸可发现多个大小不等的结节，其质软或韧，无粘连，可活动...
...部位皮肤一般会发红，有时还会出现紫红色瘀点或紫红色斑片，这就是所谓的“痧”，根据出“痧”的位置，可能反映相应内脏的疾病，因此，刮痧也可作为疾病的一种粗略诊断方法。 一般来说，再次刮痧需间隔3～6天，以刮痧处刮拭无痛感、皮肤上“痧”退为宜。刮痧...
...外侧。 上星：于人体的头部，当前发际正中直上1寸。 天枢：仰卧位，天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。 (3)刮拭顺序 先刮面部上星、巨髎，再刮腹部天枢，然后刮手部二间，最后刮足部内庭。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧...
...下两肋问，当第六肋问。 (3)刮拭顺序 先刮胁部期门，再刮下肢内侧血海至三阴交，然后刮足背部行间。 (4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮期门穴，刮拭胸部两侧，由第六肋间，从正中线由内向外刮，先左后右，用刮板整个边缘由内向...
...当前正中线上，平第四肋问，两乳头连线的中点。 肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。 (3)刮拭顺序 先刮颈部大椎，再刮背部的风门、肺俞、身柱、肾俞，最后刮胸部中府、膻中。 (4)刮拭方法 补法。在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。颈后高骨...
...。 气海：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。 (3)刮拭顺序 先按揉头顶百会，其次刮背部膈俞，然后刮腹部气海穴，再刮下肢内侧血海至三阴交，最后刮下肢外侧足三里。 (4)刮拭方法 在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先按揉头顶百会穴，约3分钟...
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