...飞扬，那是不是你梦幻中的一幅美妙的画卷呢? 一. 吸气，双手向上伸展，保持5秒;吐气，双手合十，放于胸前。平衡呼吸。 此动作有利于增强心脏和肺部的氧气，给头部充氧，让大脑得到休息，对于月经不调引起的腰腹胀痛有缓解作用，同时也使卵巢处于上佳的...
...对早出晚归的职场女性来说，如何护理她们脸上不断出现的青春痘、熬夜导致的粗糙皮肤，实在是烦人又迫切的事情。其实，繁忙一族可以忙里偷闲做做手掌按摩，或许能让皮肤变得光亮嫩滑。 人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴和神门穴等...
...缺乏对个人卫生关注的女性常常会因此患上妇科病，特别是女性私处的卫生，处理不好就容易得阴道炎。有些女性朋友特别注重私处的卫生清洁，不过这其中却存在着不少误区。 别用沐浴乳清洁私处 对于私处的清洁很多女性存在误区。在一般情况下可以使用清水清洁...
...虽然近期夏雨频繁，但气温却居高不下，湿热的感觉让很多人感觉不舒服，有的人还没中暑，双脚竟然先“中暑”啦。 很多人知道，人中暑了，会出现头晕、恶心等不适感觉，那么脚“中暑”是什么症状呢？ 出现脚“中暑”的症状时很多人会觉得原本合脚的鞋子变得...
...殊不知肾气也分阴阳，养肾既要养肾阳 ，也要养肾阴，阴阳双补才养生。 冬天寒气通于肾，就是说寒邪首先侵袭人的肾。寒为阴邪，最易伤阳 ，所以冬天养生首先要保护肾阳。护肾阳要“三多三少”。“三多”：多穿衣服，裤子要暖;多晒太阳;多吃温补。“三少”...
...老人在隆冬季节，容易出现精神抑郁症，表现为精神萎靡、疲乏、大脑反应迟钝及昏昏欲睡等症状。这除了与冬季活动量较其他季节减少有关外，很重要的原因是与冬天昼短夜长，光照不足有关。因为阳光是一种电磁波，犹如一种天然的“兴奋剂”。阳光辐射到人体会...
...左右双手协同行针，《灵枢·九针十二原》：“右主推之，左持而御之。”指出右手将针刺入穴位时，左手要同时配合加以辅助。《难经》作了进一步的阐述。《七十八难》：“知为针者信其左；不知为针者信其右。当刺之时，必先以左手厌（压）按所针荥输（泛指穴位...
...干了一辈子教育工作的陶大爷，闲时最大爱好就是读读书、看看报。可近来却总感觉眼睛酸胀、干涩不适，看报纸也觉得字迹模糊不清。起初，陶大爷并未在意，认为自己年龄大了，眼睛变花是正常的。但让陶大爷想不明白的是，戴上老花镜后，上述症状不但没有改善，...
...查看全文... 北风行诗文类型冬天写雪写风黄河作者：李白（唐代） 烛龙栖寒门，光曜犹旦开。日月照之何不及此？惟有北风号怒天上来。燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。幽州思妇十二月，停歌罢笑双蛾摧。倚门望行人，念君长城苦寒良可哀。别时提剑救边去，...
...南北朝 冬天 主题相关 别诗诗文类型冬天作者：范云（南北朝） 洛阳城东西，长作经时别。昔去雪如花，今来花似雪。...查看全文... 岁暮诗文类型冬天作者：谢灵运（南北朝） 殷忧不能寐，苦此夜难颓。明月照积雪，朔风劲且哀。运往无淹物，年逝觉...
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