...在恢复健康中起到药物所起不到的作用。因此,利用营养治疗可达到以下目的:(一)调整营养需要。依疾病治疗需要,利用营养素的补充或减少以达到辅助治疗作用。(二)减轻体内某一脏器负荷,以利疾病的治疗。(三)控制营养成分的摄入以达到控制疾病发展的目的...
...冬季气候寒冷,人们喜欢吃用沙锅炖制的菜肴。但是,沙锅菜由于加热时间过长,动物性食物原料蛋白质降解,水的化解能力减弱,凝胶液体大量析出,使其韧性增加,食用时口感差,不利于人体的消化吸收。而且用沙锅炖菜,原料中的矿物质、维生素损失率高。另外,...
...因此,每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动。以防造成损伤。 呼吸方法须得当。冬季气候寒冷,风沙又大。因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。 防止受寒冻伤。冬天锻炼,应根据户外寒冷变化...
...因此,每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动,以防造成损伤。 呼吸方法须得当冬季气候寒冷,风沙又大。锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。 防止受寒冻伤冬天锻炼,应根据户外寒冷变化来增减衣服,...
...一、铁的需要量增加而摄入不足: 在生长快速的婴幼儿、儿童、月经过多、妊娠期或哺乳期的妇女,铁的需要量增多,如果饮食中缺少则易致铁性贫血。 二、铁的吸收不良: 因铁的吸收障碍而发生缺铁性贫血者比较少见。 三、失血: 失血,尤其是慢性失血,是...
...采用佛手瓜老根再生技术,可免去保种、育苗和移栽等生产环节。佛手瓜老根一般可连续利用4~5年,且再生的佛手瓜植株,在长势长相和产量上都强于当年移栽的植株。 佛手瓜老根再生利用的方法是:于下霜后冻冻前,将瓜蔓距地面30厘米以上部分剪去,覆盖...
...、高热量、低纤维的食品会造成就餐人体重的增加。所以,研究人员认为,电视上的广告会影响儿童的饮食习惯与选择,而不均衡的饮食则会造成儿童期肥胖症。 针对媒体对儿童的影响,凯瑟家庭基金会的报告提出,不妨利用媒体特有的优势来引导儿童选择健康食品,...
...:一、补药、补品一般属温性的较多,适用于气温较低的冬季;二、腻滞厚味的营养食品在冬季更易为人体所消化吸收;三、营养食品在冬季更易于保存,连续使用不会变质;四、客观上来说,人体为适应冬季寒冷的气候环境,也需要增加营养和热量。同时,进补也是人们...
...一年四季,气候将出现不同的特点:春温、夏炎、秋燥、冬寒。可以说,这是气候变化的一般规律。在日常生活中,人们对于自然界气候变化适应能力也有很大差别。对于包括多囊肾病在内的各类肾病患者而言,因体质原因,他们对气候的变化会更加敏感。 对于肾囊肿...
...增强体质 到了冬季,很多患有骨关节病的中老年人会因为害怕寒冷而停止户外锻炼。其实冬季锻炼不但能增强体质和抵御疾病,更能通过户外日照促进钙质的吸收。对于肥胖的老年人来说更应该积极锻炼,通过减轻体重来减少关节负担。但老年人锻炼要适时、适度,最好...
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