...放入锅内，加水适量煮至破裂，再将薏苡仁、粳米放入锅内，一起炖煮，待粥熬成烂糊状时，加入白糖搅匀即成。每日早晚各服1次。具有清热 解毒 、健脾利湿的功效。 郁李 薏苡粥 ： 郁李仁 10克，薏苡仁30克，粳米50克，白糖适量。将 郁李仁 去皮、捣碎，装入纱布袋内，系好袋口，放入锅内，加水适量，煎煮15～20分钟，弃药袋，取汁液，用此汁液与薏苡仁、粳米共煮粥，待...
清热法之一。治疗夏季暑湿病的方法。暑多挟湿，故清暑常须利湿。症见身热、心烦、口渴、 小便 不利、或 呕吐 泻泄等，代表方剂如 六一散 。
女性要避免 白带 困扰，可多吃一些健脾利湿药膳，如四神汤、薏仁 红豆 汤、 莲子 山药汤 、清蒸 白果 蛋等，都是不错的保健药膳。 四神汤 材料：需准备 莲子 15克、 芡实 15克、薏仁15克、 茯苓 3克、 山药 15克、排骨数块、猪小肠适量。 做法：先把中药材、排骨、猪小肠洗干净之后，把猪小肠烫过，然后加适量的水，一起煮熟即可食用。 薏仁 红豆 汤 材...
利湿法之一。治疗下焦湿热的方法。湿热下注，或蕴结下焦，症见小 腹胀 满、 小便 浑赤、 尿频 涩痛、淋沥不畅，甚则 癃闭 不通， 舌苔黄 腻，常用方剂如 八正散 。
是通利 小便 ，使湿邪从下焦渗利而去的方法。凡阴虚津液亏损 遗精 、滑精的慎用，如必须使用，应加滋阴药。利湿药中滑利降泄性较大的，如生 薏苡仁 、 瞿麦 、 冬葵子 等，孕妇慎用。
...入盛夏，天气热起来，让人 口干舌燥 。此时饮食宜清淡，少食肥甘厚味，不妨让豆类“当家”， 扁豆 、 绿豆 、 赤小豆 、 黑豆 等，均可解暑利湿、健脾益肾。 饮食中可多加一些具有清热祛暑功效的食物，如 莲子 、 茄子 、鲜藕、 绿豆芽 、 百合 、 丝瓜 、 黄瓜 、 冬瓜 、 西瓜 等，还要注意根据体质来调理。容易 感冒 、疲倦、 面色苍白 、 畏寒 的 ...
是通利小便，使湿邪从下焦渗利而去的方法。凡阴虚津液亏损遗精、滑精的慎用，如必须使用，应加滋阴药。利湿药中滑利降泄性较大的，如生薏苡仁、瞿麦、冬葵子等，孕妇慎用。
清化热 痰药 性多寒凉，有清热化痰之功，部分药能润燥化痰或软坚散结，主治热痰、燥痰证。
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