不可忽视亚健康状态_《免疫健康》在线阅读_【中医宝典】

...对于健康的理解,过去往往偏重于人们处于生理上的正常状态,随着医学模式从生物因素致病转向生物、心理和社会行为的综合模式以来,现在对健康的要求,应指身体健康、生理、心理活动正常、精力旺盛,对自然环境及周围的社会环境有着良好适应能力的状态。至于...

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睡眠健康_健康生活_生活质量_【中医宝典】

...,肩受风则臂疼。 9.开灯睡觉影响健康。有些人喜欢开灯睡觉,这不仅是浪费,对身体健康也有害。人和大多数生物一样,都依靠中枢神经的适应性调节利用自然光线,而灯光却会扰乱生物体内精巧的自然平衡。长期生活在灯下的人,体内控制新陈代谢的“生物钟”...

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如何饮水更健康_膳食养生_【中医宝典】

...并可能已危及到身体健康。中医认为“肺为水之上源,肾为水之下源。”肺为五脏六腑之华盖,为五脏之应天者,属阳。肾为水脏,属阴。人自然界有着共同的物质基础和运动规律,脏腑活动也遵循着阴阳升降的基本原理。肺气不降,则水道不通;肾气不升,则关门不利...

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自然环境健康_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

...人体健康密切相关的微量元素,在不同地理条件下,其分布亦不同。通常山区易发生活泼元素的缺乏症,如缺碘引起地方性甲状腺肿,缺氟引起龋齿,低硒克山病的发生有关。平原、低洼地区易导致活泼元素的过多症,如氟过剩引起氟骨症。另外,据研究认为,大骨节病...

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鱼鳞病精神因素有关吗?_皮肤病鱼鳞病_【中医宝典】

...回答是肯定的。精神对人的健康有至关重要的作用?您是否听过“杯弓蛇影”这个典故吗,这个故事充分说明了精神。神经因素对人情绪健康的影响。在我们诊治的上万例病例中,由精神原因诱发的病例占35%,有的精神受到过刺激,有的精神过度紧张,还有的是思想...

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健康体检是健康投资中的一个聪明举措_【中医宝典】

...,虽说都是支出,其实际意义截然不同。大家知道身体是本钱,健康创造价值。要想健康生俱有,无病早防,有病早治才能省钱。健康体检最能体现预防为主的方针,花的是小钱,保的却是大健康,早投入换来少投入,用有限的钱,创造更多的财富。对健康的投资实际...

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健康的性爱精致性爱_【中医宝典】

...除非你们是在进行快速冲刺的性爱,否则,男人应该让女人兴奋沸腾两三次之后再带给她高潮。这种兴奋感受是完美性爱的主要原料,而且它们需要感受是完美性爱的主要原料,而且它们需要加热沸腾大约三十分钟的时间。 健康的居家性爱大约需要花三十分钟的时间。...

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区域划分及其健康的关系_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...叙述方便,将区域分为山地和高原环境、平原和盆地环境及滨海地区三部分,就其人体健康的关系和有关养生保健措施,分别作一介绍。二、不同区域人体健康的关系(一)历史的回顾在几千年的历史时期中,我们的祖先积累了十分丰富的医学地理思想。人们通过大量...

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牛奶老年人健康_【中医宝典】

...衰老的基础。 牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季,牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素钙的吸收利用,对防治心脑血管疾病和抗肿瘤很有帮助。 ...

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职业女性更健康和幸福_健康生活_关爱女性_【中医宝典】

...收入水平的妇女。差异可能很小,但他们仍然在那里。” 无论是工作时间长 - 也不合并配偶工作时间长 - 减少对健康的好处,就业提供,他补充道。 “简单地说,谁是就业的妇女,无论他们工作的小时数或如何结合工作家庭的义务,更健康的报告比那些谁失业”...

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