十大营养问题困扰国人肥胖被列为榜首._【中医宝典】

...一项对全国一百名营养学家进行国人十大营养问题大型调查于16日揭晓。结果显示:肥胖首当其冲成为十大营养问题之首,87%专家将此列为第一。  据上海文汇报消息,排在肥胖之后其余依次是:营养与心脑血管病(82%)、营养与糖尿病(75%...

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准妈妈预防早产必读_妇科产科_【中医宝典】

...20周(在前次早产孕周之前)施行子宫颈环扎术。 tips 认识早产征兆,如有未满孕周见红并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况出现,应及时与医生取得联系,尽早去医院接受检查。...

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二十一世纪中国面临三大人口高峰问题_【中医宝典】

...#e#   中国科学院国情分析研究小组11年前,以21世纪我国总人口高峰、劳动年龄人口高峰和老年人口高峰(以下简称三大人口高峰)相继来临与彼此叠加,提出了令人忧心忡忡困境与危机问题(《生存与发展》,胡鞍钢等,科学出版社,1989年...

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白宫曝9.11丑闻──掩盖曼哈顿岛环境问题_【中医宝典】

...)正在对被袭击地区进行监测,而白宫将其修改为(环境专家)建议公众在环境问题上放心;而在9月16日报告中,环境保护局表示:最近抽样检查显示,在华尔街地区,污染指标十分高,而白宫改为最近抽样检查显示,华尔街地区空气质量达到了...

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二十一世纪中国面临三大人口高峰问题_中医文化中医思考_【中医宝典】

...#e# 中国科学院国情分析研究小组11年前,以21世纪我国总人口高峰、劳动年龄人口高峰和老年人口高峰(以下简称三大人口高峰)相继来临与彼此叠加,提出了令人忧心忡忡困境与危机问题(《生存与发展》,胡鞍钢等,科学出版社,1989年)。...

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准妈妈轻松远离失眠方_怀孕期保健_【中医宝典】

...准妈妈在孕期这个特殊时期,精神和心理上都比较敏感,因此对于压力耐受力会降低,通常情绪不太稳定,常会有忧郁和失眠等情形发生。 一般认为,怀孕期心情转变,是因荷尔蒙变化所导致。另外,准妈妈饮食习惯改变,也会影响孕期睡眠品质好坏。所以...

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最佳生育时机要具备哪些条件?_妇科女性不孕_【中医宝典】

...月受孕,这时正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,将有利于预防这种疾病发生。 最佳之三最佳健康条件 为了生育优质宝宝,准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳身体、精神状态,具体要做到以下几点: 1、身体健康 准爸爸、准妈妈要加强锻炼,...

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准妈妈们必食药膳_膳食养生_【中医宝典】

...几种最常见食物,天天食用,一定会让你宝宝智力超群。 中医理论中,有健脾益智和补肾健脑说法。要想宝宝更聪明,准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾食物,下面我们推荐给准妈妈几种最常见食物,天天食用,一定会让你宝宝智力超群。 1. ...

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准妈妈爱吃凉食时注意什么_【中医宝典】

...很多女性怀孕后贪吃冷饮等口感比较凉食物,甚至在冬天也大吃冷饮等食物。医生提醒准妈妈,冬天里孕妇可以吃凉食,但一定要适量,否则可能会对胎儿有不良影响。 北京同仁医院妇产科副主任医师付玉静接受记者采访时指出,很多准妈妈怀孕后很喜欢吃凉,...

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准妈妈应如何应对妊娠反应_怀孕期保健_【中医宝典】

...怀孕早期由于妊娠反应,准妈妈消化功能发生改变,多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降等症状,于是吃饭便成了准妈妈一大难题。 准妈妈到底应该吃什么,怎么吃呢? 少食多餐可缓解 怀孕早期反应较重孕妇不必像常人那样强调饮食规律性,更不可强制...

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