...养生，宜使脾胃心肺之气调顺。所以除了药物、食疗及平和心态外，也应同时加强运动。划龙舟能使全身气血畅通，可增益心肺功能，调理脾胃代谢，通调气血循行，忧郁情绪也随之化开。 端午节为什么要划龙舟？据说，屈原于五月初五自投汨罗江，死后为蛟龙所困，世人哀之，每于此日投五色丝粽子于水中，以驱蛟龙。又传，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，一直行至洞庭湖，终不见屈原...
阴维脉起足少阴，内踝上行穴筑宾，循腹至乳上结喉，维络诸阴会于任。 〖注〗阴维之脉，起于足少阴经内踝上行筑宾之穴，循腹至乳上结喉，至廉泉穴，维络诸阴，会于任脉也。 阴维脉循行图 （图）
阳维脉起足太阳，外踝之下金门疆，从 背肩项面头，维络诸阳会督场。 〖注〗阳维之脉，起于足太阳经外踝之下金门穴也。从 骨、背外、肩胛、项旁、面上、头后至哑门穴，维络诸阳会于督脉也。 阳维脉循行图 （图）
阴跷亦起于跟中，少阴之别内踝行，上循阴股入胸腹，上至咽喉至睛明。 〖注〗阴跷之脉，亦起于跟中，由少阴别脉然谷之穴，上内联踝，循阴股，入胸腹，上至咽喉、睛明穴，亦会于太阳也。 阴跷脉循行图 （图）
一、所候：太冲脉为青龙脉之别候，太冲虽为肝经穴，然又为候血份之专脉。 二、部位：两侧太冲穴。 三、诊法：与一般切脉指法同。 四、所主：候妇女地道通塞及崩中带下，得阳脉为月事赶前，为血有余之征。脉见短沉涩属虚，月经愆期，经来 腹痛 或胞中冷及不孕。 决生死：亡血家太冲芤涩，脉绝者死。
一、所候：太冲脉为青龙脉之别候，太冲虽为肝经穴，然又为候血份之专脉。 二、部位：两侧太冲穴。 三、诊法：与一般切脉指法同。 四、所主：候妇女地道通塞及崩中带下，得阳脉为月事赶前，为血有余之征。脉见短沉涩属虚，月经愆期，经来 腹痛 或胞中冷及不孕。 决生死：亡血家太冲芤涩，脉绝者死。
...。贯臀斜入委中穴，一支膊内左右别，贯胛侠脊过髀枢，臂内后廉 中合，下贯 内外踝后，京骨骨下趾外侧。 〖注〗足太阳之脉，起目内 睛明穴，从睛明循行攒竹、曲差、五处，上额交颠，入承光穴，从承光循行通天穴。其支者，从颠至耳上角，交于足少阳之经。其直者，从通天入络于大杼穴，从大杼循行肩 内风门穴，从风门循行肺俞穴，挟脊抵腰中厥阴俞穴，从厥阴俞穴循行心俞、膈俞、肝俞、...
...会阴，沿脊柱里面上行，至项后风府穴处进入颅内、络脑，并由项沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到上唇系带（龈交穴）处。 （一）督脉 1．循行部位 起于胞中，下出会阴，沿脊柱里面上行，至项后风府穴处进入颅内、络脑，并由项沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到上唇系带（龈交穴）处。分支：从脊柱后面分出，属肾。分支：从小腹内部直上，贯脐中央，上贯心，到喉部...
任脉起于中极下，会阴腹里上关元，循内上行会冲脉，浮外循腹至喉咽，别络口唇承浆已，过足阳明上颐间，循面入目至睛明，交督阴脉海名传。 〖注〗任脉者，起于中极之下。中极者，穴名也。在少腹聚毛处之上毛际也。中极之下，谓曲骨之下会阴穴也。以上毛际，循腹里上关元者，谓从会阴循内上行，会于冲脉，为经络之海也。其浮而外者，循腹上行，至于咽喉，别络口唇，至承浆而终。上颐循面入...
孙《千金》曰∶凡女人受孕，经三月而堕者，虽气血不足，乃中冲脉有伤。中冲脉即阳明胃经供应，胎孕至此时，必须节饮食，绝欲戒怒，庶免堕胎之患。
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