保健又保暖 冬至主食这样吃_【中医宝典】

本报通讯员 杨璞 侯晓云 在冬至前后,你主食会是什么呢?米饭、面条,还是馒头?其实,冬至的主食完全可以更保健、更保暖。我们特邀三位专家为您点评冬季主食新主张,大家看后不妨一试。 山药 丸,烧10分钟即成。 土豆泥:低脂主食富营养 据南京自然医学会养生康复专业委员会秘书长王城生介绍,土豆富含维生素A和维生素C。维生素A能增强人体耐寒能力,维生素C可提高人体对...

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惊蛰民间习俗_【二十四节气】

在香港,惊蛰传统上是“打小人”日子,其中在湾仔的鹅颈桥最多人打小人。

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茶饮生活习俗_《茶饮保健》在线阅读_【中医宝典】

中国是茶饮发祥之地,世界各国最初接受的茶艺知识,无不是直接或间接地由中国传播启萌的,它们的饮茶习俗都与我国的饮茶习俗有着千丝万缕的联系。茶饮的推广是中华民族对 人类 健康生活的一大贡献,茶文化的传播则是对人类精神生活的卓越奉献。 (一)我国的茶饮习俗 汉族 汉族饮茶的历史久远,方式多样,一般喜欢绿茶、花茶、红茶、乌龙茶,多数喜好清饮。他们认为只有清饮才最能...

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福建:“冬至暝”搓丸_【二十四节气】

福建:“冬至暝”搓丸 “冬至霜,月娘光;柏叶红,丸子捧。”这是冬至一首儿歌。 《八闽通志·兴化府风俗·冬至》载:“前期糯米为丸,是日早熟,而荐之于祖考。”这就是“冬至暝”“搓丸子”和冬至早以熟“甜丸子”祭祖的民俗。 冬至前一夜,莆俗叫“冬至暝”。这天傍晚,家家厅堂上红烛通明,灯光如昼,寓意事业辉煌。桌上以红柑为“果岳”(即是把红柑堆叠成小山岳状,故名)。红...

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SARS会改变中餐饮食习俗吗?(一)_【中医宝典】

...一层忧虑:“SARS对餐饮业影响很大。”这时你从她的忧虑中可以感觉到,她对这个行业的热爱。于是,我们便听到一个热爱餐饮事业的人,对一些餐饮习俗、对餐饮业的某些做法所进行的反思乃至批评——— ■禁食野生动物应该立法 最近,我特意收集了一些关于SARS的资料,从资料看,广东最初发现的几例SARS病人,大多曾近距离接触过蛇、鸽子、猫头鹰等禽兽。香港中文大学的科研...

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SARS会改变中餐饮食习俗吗?(二)_【中医宝典】

...要性》。在李强老师看来,“祖辈沿袭下来合餐制,是不利于健康的饮食方式,可是因文化的传承性很难改变。这场SARS灾难,有可能成为改变不良生活习俗的一个机会。”他还认为,变合餐为分餐,要旨在于“国家出台政策”,“不改,餐馆都没法活了!可是改,工作也很沉重,与之相适的一套文化乃至餐具都得改变。不过,中华民族应该抓住这次机会,甩掉陋习”。 于是,便向他索要文稿,删...

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冬至叶蛰宫说_《针灸聚英》在线阅读_【中医宝典】

冬至叶蛰宫图周身之法.取九宫方位.离为上部.中五为中部.坎为下部.巽坤为二肩臂. 皆仿此. 太乙血忌之图 (图) 按冬至叶蛰宫图.载于内经者.止言八方之气.有应其时而生物.违其时而生病.又刺 痈 曰.身有痈肿者.欲治之.无以其所直之日溃之.今曰诸针灸皆忌之.是与经旨不合.

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冬至叶蛰宫说_《针经指南》_【中医宝典大全】

冬至叶蛰宫图按周身立法,取九宫方位。离为上部,中州为中部,坎为下部,巽坤为二肩兑为左右胁,干艮为左右二足。太一游至处,禁忌针灸。(若起叶蛰宫,取冬至一日为首,他皆仿此。) 太一血忌之图 (图) 经曰∶身形之应九野,左足应立春,其日戊寅、己丑;左胁应春分,其日乙卯;左手应,其日戊辰、己巳;喉首头应夏至,其日丙午;右手应立秋,其日戊申、己未;右胁应秋分,其日辛酉...

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助性食物与习俗_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

助性食物与习俗 我国北方汉族民间流传着“撒核桃枣儿”的有趣婚姻习俗,在娶亲之时,新郎新娘拜过天地后,便由送亲奶奶手执 托盘 ,盘中盛着核桃、红枣,一边抓把核桃枣儿撒向炕,一边唱着《撒核桃枣儿祝词》:“双双核桃双双枣,生儿聪明生女巧;双枣儿双核桃,儿子拔萃女窈窕。”这个祝词的寓意是:核桃质坚而味美,象征子女强健有为,枣子有“早子”的谐音,象征早生贵子。因此,...

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茶饮生活习俗_《茶饮保健》_中医养生书籍_【岐黄之术】

中国是茶饮发祥之地,世界各国最初接受的茶艺知识,无不是直接或间接地由中国传播启萌的,它们的饮茶习俗都与我国的饮茶习俗有着千丝万缕的联系。茶饮的推广是中华民族对 人类 健康生活的一大贡献,茶文化的传播则是对人类精神生活的卓越奉献。 (一)我国的茶饮习俗 汉族 汉族饮茶的历史久远,方式多样,一般喜欢绿茶、花茶、红茶、乌龙茶,多数喜好清饮。他们认为只有清饮才最能...

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