中宵忽见动葭灰，料得南枝有早梅。四野便应枯草绿， 九重先觉冻云开。阴冰莫向河源塞，阳气今从地底回。 不道惨舒无定分，却忧蚊响又成雷。
三旬一休沐，清景满林庐。南郭群儒从，东床两客居。 烧烟浮雪野，麦陇润冰渠。班白皆持酒，蓬茅尽有书。 终期买寒渚，同此利蒲鱼。
令节一阳新，西垣宿近臣。晓光连凤沼，残漏近鸡人。 白雪飞成 曲 ，黄钟律应均。层霄翔迅羽，广陌驻归轮。 清切晨趋贵，恩华夜直频。辍才时所重，分命秩皆真。 左掖期连茹，南宫愧积薪。九年叨此地，回首倍相亲。
山蹊小路归来晚，暮雪缤纷。尊酒殷勤。邂逅相从只有君。 全家住处无人到，元在重云。此景谁分。万玉参差更作群。
玉关方叱驭，桂苑正陪舆。桓岭嗟分翼，姜川限馈鱼。 雪花含□晚，云叶带荆舒。重此西流咏，弥伤南至初。
蛾眉亭上，今日交冬至。已报一阳生，更佳雪、因时呈瑞。匀飞密舞，都是散天花，山不见，水如山，浑在冰壶里。 平生选胜，到此非容易。弄月与燃犀，漫劳神、徒能惊世。争如此际，天意巧相符，须痛饮，庆难逢，莫诉厌厌醉。
译文 天时人事，每天变化得很快，转眼又到冬至了，过了冬至白日渐长，天气日渐回暖，春天即将回来了。刺绣女工因白昼变长而可多绣几根五彩丝线，吹管的六律已飞动了葭灰。堤岸好像等待腊月的到来，好让柳树舒展枝条，抽出新芽，山也要冲破寒气，好让梅花开放。我虽然身处异乡，但这里的景物与故乡的没有什么不同之处，因此，让小儿斟上酒来，一饮而尽。 注释 【按】诗写冬至前后时令变...
冬至刚过，早就等着“冬令进补”的人们行动起来了。一般认为，冬月三九天是进补的最佳时候，这是根据中医学“冬至一阳生”的观点确定的。“冬至”是冬三月气候转变的分界线，这个时候进补可扶正固本、培育元气，使闭藏之中蕴藏活泼生机，增强体质和抗病能力，为下一年身体健康打下坚实的基础 。在市区各大医院的中医保健科，前来问诊抓药的人络绎不绝。市区的不少药店里，自带配方抓药调...
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