手淫的“利”，是指手淫有什么好处（裨益）和有什么有利的方面，是自然而然体现出来的作用。手淫的利用，是指根据手淫的特点和作用，主动自觉地把手淫作为一种方法、手段和措施，以期实现预期的目的和良好效果而加以利用。 据有关资料统计，94%的男子和63%的女子在其一生中有过手淫。进入青春期的少男少女比较容易染上手淫的习惯，许多人特别是男子都是以手淫作为正式性交的演习，...
中医有一个有意思的养生防病方法就是冬病夏治。即在夏季 阳气 最旺时进行治疗，促使体内阳气旺盛祛除体内陈寒。使 哮喘 、老年性 慢性支气管炎 、关节炎、 胃病 等寒病在冬季减轻或不发作。 中医养生还教导人们要春捂秋冻。本文作者进一步从气象角度阐明了何以同是过渡季节，同是气温多变，而春要捂秋要冻的环境原因。 原来，这是因为春秋季节 中气 温变化方向是 相反 的（...
生姜 性辛温，不可一次食入过多，痛肿疮疖、目赤内热、便秘或患痔疮者不宜食 用。烂姜中含有黄樟素，可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等，因而也不宜食用。
耳廓 ，被医学专家称为“缩小了的人体身形”。耳朵的各部位与人体内脏器官存在着生理性的内在联系。下面是几种常用的耳廓健身法，经常为之，可以调节各种机能，提高机体的免疫力，有益于抗病健身，还可以促进耳部血液循环，对缓解老年性 耳鸣 、 耳聋 有一定的作用。 捏耳廓：掌心面对耳廓，顺时针揉动20次后，改为逆时针20次；然后换另一个耳廓，依法进行。早晚各做3次，揉动
...传而来，天生具有，例如皮肤粘膜包裹全身，阻挡病原微生机侵入体内；一些有吞噬能力的免疫细胞，能够吞噬、杀死、消灭病原微生物；在血液等体液内还有多种杀菌物质。另一部分免疫力量是每个人在生活过程中，由接触或其他途径肥病原微生物感染刺激后产生，称获得性（特异性）免疫力。人体受某种病原微生物感染不一定生病，健康的或先天性免疫力正常的个体，感染到少量病原微生物后，因有一...
...”，是一种原因不明的慢性 红斑 、 鳞屑 性皮肤顽疾。常易反复发作，多数患者冬重而夏轻。 根据中医“春夏养阳、秋冬养阴”的防病治病原则，采用冬病夏治综合疗法，对 银屑病 进行治疗，不仅可以使药物充分有效吸收，且副作用小，疗效显著。 中药药浴：三伏天是一年中阳气最旺时，人体为适应外界气温，全身“汗孔”(包括大汗腺、 皮脂 腺)最大限度张开，中药经过皮肤药浴更易...
...传而来，天生具有，例如皮肤粘膜包裹全身，阻挡病原微生机侵入体内；一些有吞噬能力的免疫细胞，能够吞噬、杀死、消灭病原微生物；在血液等体液内还有多种杀菌物质。另一部分免疫力量是每个人在生活过程中，由接触或其他途径肥病原微生物感染刺激后产生，称获得性（特异性）免疫力。人体受某种病原微生物感染不一定生病，健康的或先天性免疫力正常的个体，感染到少量病原微生物后，因有一...
冬至一过，开始“入九”了。中医专家提醒，寒冬期间，患有 哮喘 、 过敏性鼻炎 等冬天高发疾病的患者可以通过在有关穴位上敷中药的天灸疗法，进行冬病冬防。 宁夏医科大学附属中医院副主任医师胡雨华说，由于冬季哮喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性 肺炎 等疾病容易发病或者加重，中医将这些疾病称之为“冬病”。 中医传统理论认为，夏季人们阳气充沛，正是治疗“冬病”的最好时机。在...
...症的死亡率，都有其重要的意义。中医中药治癌有五大特点： 1、具有较强的整体观念。肿瘤虽然是生长在身体的某一局部，但实际上是一种全身性疾病。对多数的肿瘤病人来说，局部治疗是不能解决根治问题的，而中医由于从整体观念出发，实施辩证论治，既考虑了局部的治疗，又采取扶正培本的方法，对于改善患者的局部症状和全身状况都具有重要的作用。 2、可以弥补手术治疗、放射治疗、化学...
...色至棕红色。全穗由数轮至10数轮宿萼与苞片组成，每轮有对生苞片2 片，呈扇形，先端尖尾状，脉纹明显，外表面有白毛。每一苞片内有花3 朵，花冠多已脱落，宿萼二唇形，内有小坚果4 枚，卵圆形，棕色，尖端有白色突起。体轻质脆，微有清香气，味淡。 以色紫褐、穗大者为佳。 主产于江苏、安徽、浙江、河南等地，其他各省亦产。 西藏、云南尚以刚毛夏枯草的花穗及果穗同等入药。...
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