血胆固醇浓度高是患心血管病的原因之一，减少膳食中脂肪和胆固醇的摄取，可有效预防心脏病。国际上相继开发出了一些有效降胆固醇的食品，受到广大消费者的青睐。 ●降胆固醇饮料日本开发的降胆固醇饮料，是利用从玉米油中提取出的亚油酸配制而成，单亚油酸有降胆固醇效用。亚油酸采用丁酮溶剂萃取后，经活性凝胶柱层析分离制得，纯度达95％。 ●降胆固醇香肠芬兰科学家开发出一种降胆...
目录 《中国药典》降糖丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《中国药典》：降糖丸 【处方】 红参 、 黄芪 、 黄精 、 茯苓 、 白术 、 葛根 、 五味子 、 黄连 、 大黄 、 甘草 【性状】为黑色有光泽的水丸；气香，味微苦。 【炮制】上十味，粉碎成细粉，过筛，混匀，用20％ 桃胶 作黏合剂，用75％乙醇泛丸，干 燥 ，用 地黄 炭粉包衣，打光，即得。 【功...
目录 《宋·太平惠民和剂局方》降心丹 《太平惠民和剂局方》降心丹 《局方》降心丹 《太平惠民和剂局方》降心丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《宋·太平惠民和剂局方》：降心丹 【处方】熟 干地黄 （净洗.酒浸.蒸.焙干）、 天门冬 （去心）、 麦门冬 （去心），各三两； 茯苓 （去皮）、 人参 、 远志 （ 甘草 煮.去芦.骨）、 茯神 、 山药 ，各二两； 肉...
目录 《普济方》降灵丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《普济方》：降灵丹 【别名】 来复丹 【处方】舶上 硫黄 1两，雪白 消石 1两（并于沙石铫或银器内，用文武火慢炒熔，令作珠子，无令火紧，大过即不中用，须倾在纸上放冷，研细末）， 莲花 青皮 1钱，久年 陈皮 1钱，上等无石 五灵脂 1钱。 【制法】上为细末，面糊为丸，如 麻子 大。 【功能主治】 小儿非时...
“早睡早起身体好”，是被广为认知的养生观点，冬季严寒，要早早起床真不是件容易的事情。其实，冬季养生，应“早睡晚起”。 《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光……此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，养生者少。” 中医的养生理念特别强调“天人合一”，冬季天寒地冻，草木凋零，动植物多处于冬眠状态以养精蓄锐，为来年生长...
目录 《明医指掌》降龙丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《明医指掌》：降龙丹 【处方】 黑铅 1两（熔开，投 水银 1两，不住手炒，炒至成粉为度）， 朱砂 5钱， 蛇含石 5钱（火内煅过）， 金箔 500片， 银箔 500片。 【制法】上为细末，为丸如 芡实 大。 【功能主治】 抑肝镇心。主狂症。因大怒动其肝风，或因大惊动其心火，或素有痰，卒为火升，升而不降，...
冬藏，既是大自然植物与动物的生长规律，也是 人类 一条养生的原则，同时也体现了天人相应的中医原理。所谓冬藏，就是指人到了冬季应该养精蓄锐、休养生息，以利来年应对春生、夏长、秋收的付出和收获。 补益： 民间有入冬进补的习俗。冬季的保健用药，应该围绕着藏精益气上作文章，少用一些清解药。当然，对于一些体质属热身者，也不能拘泥冬藏，这是中医因人而异的治疗与保健原则。...
最近，美国科研人员从酵母中制取出能降低胆固醇的代用品???β－葡聚糖纤维，经试验表明，β－葡聚糖纤维在风味、质地、适口性等方面均优，非常适合作为降胆固醇的保健食品原料。 据介绍，科研人员将β－葡聚糖纤维添加到高脂肪饲料中（加量5％）进行饲养鼠的试验。试验结果证明，使得总胆固醇降低了42％，低密度脂蛋白降低69％，高密度脂蛋白增加16％，效果远胜于燕麦麸。在高...
...、秋养肺，而冬天则以养肾为主。养肾方法可在精神和运动上养护，也就是动静结合养肾。 宁静为本，保养精神。 所谓“宁静为本，保养精神”，就是说在冬季要以安定清静为根本，以保持精神上的愉快和情绪上的稳定。中医将人体的情绪概括为“七情”，即“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”，七情之中“恐、惊”两种情绪对肾的影响最大，故有“惊、恐伤肾”之说。因此，在冬季应避免各种不良情绪...
冬季应常吃 黄豆 、牛奶、 黑豆 、 香菇 、 大豆 ５样食物可以补充营养流失，维持身体健康。 冬季，常吃以下５样食物可以补充营养流失，维持身体健康。 黄豆芽 大豆发芽的过程中，在自身酶的作用下，蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率提高，维生素B1、维生素B2、维生素C的含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营养蔬菜。 牛奶 牛奶是人体营养素的最好来源之一，...
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