...体育锻炼。“生命在于运动”，肢体的功能活动包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，善于养生的人，在冬季更要坚持体育锻炼，以取得养肝补肾，舒筋活络，畅通气脉、增强自身抵抗力之功效，从而达到强肾健体的目的。散步...
...艾灸保健，对冬季出现的身体乏力、月经紊乱、关节酸痛、连续感冒等虚寒症状，具有很好的调理作用。其操作方法方便、简单，适合家庭养生保健之用。 家庭艾灸时，可以将艾炷放于姜片、蒜片上灸疗，被称为“隔蒜灸”、“隔姜灸”，这种灸法一方面不会伤及皮肤...
...康复期“继续巩固治疗”。病人经过手术、放化疗，机体受到很大的伤害，免疫力极度低下，残存于体内的肿瘤细胞就会伺机而长，此时更应加以警惕。...
...“冬季进补，开春打虎”，这是我国民族的进补习惯，冬天，气候寒冷，五脏属肾，寒邪易伤肾阳，要补肾，适于滋补，这方面药膳较多，现介绍几种炖品，供大家参考。 【龙马童子鸡】 原料：海马20g，海龙20g，仔公鸡1只，姜、葱、盐、胡椒粉、味精、...
...饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，自然地补充渐渐减少的雌激素。 读了上述几种女性更年期的治疗方法后，您是否还担心“女性更年期怎么治”这一问题?其实，要有效地治疗女性更年期的症状，了解病因是关键。更年期主要是由于女性身体内雌性激素的减少，因此...
...有的病人还会出先月经增多和白带增多的表现。 以上这些就是针对“慢性盆腔炎有几种表现症状?”的详细介绍，这些就是慢性盆腔炎疾病的几种症状表现的详细的介绍，我们更是要对慢性盆腔炎疾病进行做一个详细的学习。如果您还想了解更多的慢性盆腔炎疾病的问题，...
...到了冬天，很多人都会注意身体各个部位的保暖，但是有一个地方是不得不露出来的，那就是我们的眼睛。实际上，我们的眼睛也怕冷，很多眼部疾患冬季表现得更加明显。 以下四种冬季多发的眼病尤其应引起重视。 一怕迎风流泪 泪管若通防炎症 冬季天冷风大，...
...骨质已疏松的老人发生骨折。 四忌坏天气 参加运动老年人大多反应较慢，坏天气可能引发种种事故，特别是高温，奇寒，刮大风，下雨，下雪等时。 五忌仅从事一项锻炼 如长年参加某项锻炼，兴致往往可能大减，不妨多选择几项自己感兴趣的项目，既增添锻炼兴趣，...
...科学家们发现，冬天的黎明和黄昏，会造成部分人无精打采和轻微的精神沮丧，甚至在某些人身上还会引起严重的意志消沉。科学家们将这种现象称为“季节性情绪失调症”。 据专家们的介绍，患有这种病症的人一进入秋天和冬天，会处于一种似睡非睡、时睡时醒的...
...怀孕的可能。在月经期推迟7天时，即可用“验孕棒”检测尿液，如果是阳性很有可能是怀孕了。但要真正确实已经怀孕，建议还是到医院做进一步相关检查。 月经推迟几天可以测出怀孕?以上便是专家给出的具体分析，希望大家给予重视，当然大家在把握了月经推迟几...
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