...智健脑补心功效。 美容养颜药膳 中医认为，如果气血充盈，人的面色会红润，富有光泽，如果长期熬夜，没有良好的生活规律，就会 面色苍白 或萎黄，皮肤出现皱纹或色素沉着。有些成功女性平时工作忙，无暇保养，致使 血虚 不荣、肝肾亏虚或肝气郁滞、 瘀血 阻络，故应服用滋肾调肝、滋阴养血、理气祛瘀之品，才能使气血充盈、肌肤润泽、精神饱满。此方主要适宜女士。 青蒿 桃花 ...
...2支，1天2次；1～3岁，1次支，1天2次；>3岁，1次支，1天3次。两组均以5天为1个疗程,治疗期间不用其它 止咳平喘 化痰 药,观察两组用药后的疗效及 不良反应 。 3 治疗结果 3.1 疗效标准 痊愈：咳嗽 症状 及 体征 消失；显效：咳嗽症状明显减轻,体征消失；有效：咳嗽症状有所减轻,体征部分消失；无效：咳嗽症状持续不减，症状无明显改善或加剧者。 3...
... 。肺气不通而痒者，宜 防风 、参、 、 白术 之类补之。卫阳腠实闭固，热郁，卫气不和，为之实，宜调气、和血、散郁之剂。 玄参升麻汤 治皮风搔痒不能忍。 玄参 升麻 白芷 （各一钱） 蝉蜕 防风 甘草 黄 （各七分） 葱一寸，水煎服。 消风散 苏州 薄荷叶 蝉蜕 （去头足土净。各等分） 为末，食远温酒调下二钱。 防风通圣散 治皮风搔痒，服后随吃热羹，得汗为妙...
藏”是冬季养生的主题，所谓“冬藏”，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息。 “藏”是冬季养生的主题，所谓“冬藏”，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，具体应重视以下几个方面。 早睡晚起 避寒就温 冬季作息时间宜早睡晚起，因为早睡可保养人体阳气，保持温热的身体，而晚起可养人体阴气，躲避严寒。 饮食宜温减咸增苦 冬季饮食要遵循“养阴潜阳”的原则，宜...
...气候寒冷，许多人不愿意参加体育运动。但正如俗话所说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”“夏练三伏，冬练三九。”这些都说明，冬季坚持体育锻炼，非常有益于身体健康。 [耐寒锻炼] 耐寒锻炼有益于人，对人体的心血管、呼吸、消化、运动、内分泌系统都有帮助，从而能减少 冠心病 、脑血管意外、 感冒 、 咳嗽 、关节炎、 肥胖 病等的发生。同时耐寒能使...
皮肤瘙痒 常为 皮肤 疾病 的主要 症状 ，有时可并有出疹、抓痕、 血痂 、 苔藓样变 及 色素沉着 。皮肤瘙痒是 皮炎 、 湿疹 、 荨麻疹 、 接触性皮炎 、 结节性痒疹 、 皮肤干燥症 、浅部 真菌感染 、 银屑病 和 特应性皮炎 等皮肤疾病最常见的临床表现,也是 糖尿病 、 胆汁淤积症 、 慢性肾病 、 肿瘤 和 艾滋病 (AIDS)等系统性疾病重要...
冬藏，既是大自然植物与动物的生长规律，也是 人类 一条养生的原则，同时也体现了天人相应的中医原理。所谓冬藏，就是指人到了冬季应该养精蓄锐、休养生息，以利来年应对春生、夏长、秋收的付出和收获。 补益： 民间有入冬进补的习俗。冬季的保健用药，应该围绕着藏精益气上作文章，少用一些清解药。当然，对于一些体质属热身者，也不能拘泥冬藏，这是中医因人而异的治疗与保健原则。...
冬季药膳推荐 1、参芪乳鸽汤：组成： 砂仁 、吴茱萸各 1. 5克 ,共加水煎取药汁 ,再与大米 100克及水适量煮粥 ,早晚空腹温热食用。有健脾温中 ,散寒止痛之效 ,适于脾胃虚寒、脘腹疼痛者。
问：我是个北方女孩。北方的冬天很冷。请问，冬季护肤应注意哪些问题？ 答：我的许多朋友都不喜欢过冬天。因为一到冬天他们的手、脸就干得皴裂，脚冻得又痛又痒，周身皮肤瘙痒，实在是不舒服。其实在干燥、寒冷的北方，呵护好我们的皮肤免受痛苦并不难。你只要掌握好三大要诀即可。 一要注意保温。皮肤是人体与外界的天然屏障，具有调节体温、分泌排泄和感觉的作用。北方地区冬季的气温...
“吹”字补肾功 “小寒” 靓汤进补(二) “小寒” 靓汤进补(一) 10“点”良方帮您安度秋冬 7招缓解冬季皮肤干燥 安度寒冬宜“八暖” 补冬不如补霜降 补养一冬 潇洒过春秋 茶养冬之四相 初冬吃什么水果好 初冬时节防止3病入侵 初冬食疗抗感冒(二) 初冬食疗抗感冒(一) 错误的防寒方法 大雪：护头足 多补水 防眼疾 冬补 “一鸽胜九鸡” 冬不藏精春必病 冬...
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