...气候寒冷，许多人不愿意参加体育运动。但正如俗话所说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”“夏练三伏，冬练三九。”这些都说明，冬季坚持体育锻炼，非常有益于身体健康。 [耐寒锻炼] 耐寒锻炼有益于人，对人体的心血管、呼吸、消化、运动、内分泌系统都有帮助，从而能减少 冠心病 、脑血管意外、 感冒 、 咳嗽 、关节炎、 肥胖 病等的发生。同时耐寒能使...
冬季寒风凛冽，气候干燥，风吹唇干，口唇皮肤黏膜容易脱屑、起疱，嘴唇发生干裂，甚至口角开裂出血，容易使细菌乘机侵入，引起感染发炎和糜烂等。因此，冬季保健宜护唇。 预防冬季唇裂的方法是：洗脸以后涂上油脂，外出时注意保暖，平时多饮水，多吃蔬菜、水果，适当补充维生素。如果发生口唇干裂，不要用舌头舔，否则，口唇上的水分容易蒸发，加重口唇干裂和疼痛。对于已经唇裂的人来说...
冬季药膳推荐 1、参芪乳鸽汤：组成： 砂仁 、吴茱萸各 1. 5克 ,共加水煎取药汁 ,再与大米 100克及水适量煮粥 ,早晚空腹温热食用。有健脾温中 ,散寒止痛之效 ,适于脾胃虚寒、脘腹疼痛者。
冬季天气寒冷，经常搓擦双手好处有二：搓手可防止生 冻疮 。有些妇女儿童的血液循环欠佳，一旦气温在10℃以下而又缺乏运动或有效的保暖措施时，就容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等处出现冻疮。经常搓搓手，一方面可以借助磨擦生热来增加局部的温度，另一方面还能加速血液循环，从而从根本上预防 冻伤 和冻疮。 搓手 冬季天气寒冷，经常搓擦双手好处有二：搓手可防止生冻疮。...
流脑疫苗——预防流行性脑脊髓膜炎。流行性脑脊髓膜炎(CerebraSpinal Meningitis,简称流脑)简称流脑，是由 脑膜炎 双球菌引起的急性呼吸道传染病，常在冬春季节发病和流行，发病集中在儿童及青年，我国儿童病例占全部病例90%以上。临床以突起 发热 、 剧烈头痛 、 呕吐 、皮肤粘膜有瘀点、 瘀斑 及 颈强直 和 败血症 的表现为特点，发病率和...
...炎后遗症、抽搐等病症或有上述疾病病史；患有严重疾病的，如肾脏病、心脏病、活动性结核病等；患有急性 传染病 的，如发热、有过敏史者。 据了解，流脑病菌存在于鼻咽腔分泌物中，通过咳嗽、打喷嚏等飞沫传播。 据专家介绍，脑膜炎双球菌长期存在于部分人群中，在没有流行的情况下，健康人群中有部分人鼻咽部携带流脑双球菌B或C群菌，在流行期大多数携带A群，医学上称为带菌状态，...
...，能够自觉带着孩子去接种，而且能够及时带着孩子接种，在八月龄的时候及时接种，提高及时接种率。 另外，农村地区要特别注重防蚊和灭蚊措施。 还有流脑我们国家在六月龄和九月龄的时候接种两次，在三岁和六岁再分别接种1剂次，这样能够可以预防儿童患流脑。流脑的病死率也比较高，达到10%左右，近几年有所升高，所以特别是家长都应该注意关注儿童的这两个疾病，应该及时接种。 说...
...疗，均为成人患者，他们当中的一位曾经 昏迷 一周时间，其他人的病情也都多数较重，但目前治疗效果都很好。 据医院三疗区的安萍主任介绍说，普通型流脑起初有发烧、发痛、 恶心 、 呕吐 和身上有出血点等症状；暴发型流脑还分3种类型，较普通型出血点更多一些，有的会 血压下降 ，出现，有的会出现 意识障碍 。安主任提醒，一是出现这些症状不要误认为是单纯的感冒，再就是易...
...行性脑脊髓膜炎的简称，“乙脑”是 流行性乙型脑炎 的简称。两者虽然都是中枢神经系统的急性，但它们的病因、症状、治疗方法和后果等都不相同。 “流脑”是 脑膜炎 双球菌引起的脑膜的化脓变，它虽然也涉及到脑实质，但以脑膜的病变为主。“流脑”经呼吸道传染，每年二、三、四月为发病高峰季节。“乙脑”则是乙脑病毒引起的大脑实质的病变，它虽然也涉及到脑膜，但是以脑实质的病变...
“吹”字补肾功 “小寒” 靓汤进补(二) “小寒” 靓汤进补(一) 10“点”良方帮您安度秋冬 7招缓解冬季皮肤干燥 安度寒冬宜“八暖” 补冬不如补霜降 补养一冬 潇洒过春秋 茶养冬之四相 初冬吃什么水果好 初冬时节防止3病入侵 初冬食疗抗感冒(二) 初冬食疗抗感冒(一) 错误的防寒方法 大雪：护头足 多补水 防眼疾 冬补 “一鸽胜九鸡” 冬不藏精春必病 冬...
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