中医养生/冬季养生

...,草木凋零,蛰虫伏藏,用 冬眠 状态养精蓄锐,为来春生机勃发作好准备,人体的 阴阳消长 代谢 也处于相对缓慢的水平,成形胜于 化气 。因此,冬季 养生 之道,应眼于一个“藏”字。 一、精神调养 为了保证冬令阳气伏藏的正常 生理 不受干扰,首先要求精神安静。为此,《 素问 .四气调神大论》有“冬三月,此为 闭藏 ……使志若伏若匿。若有私意,若已有得”之说。意思...

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流感食疗方_【中医宝典】

□ 李秀月 代民涛 浙江中医药大学 流感,即流行性感冒,由流感病毒引起,冬季为其发生的高峰期,其特点是起病急,发展迅速,有鼻塞、流涕、咽痛、打喷嚏、干咳或伴有少量黏痰等上呼吸道感染症状,可伴有头痛、身倦无力、肌肉酸痛紧张等症状。今介绍一些食疗便方,未病可先,既病可辅助治疗。 豆豉 生姜 5片,葱白3根,芫荽2根,食盐适量。文火炖烂,食肉饮汤。 另外,可用大...

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人感染H7N9禽流感

人感染H7N9禽流感 是由 H7N9亚型禽流感病毒 引起的急性 呼吸道传染病 。 流感 的 H7病毒 通常是一组在鸟类中传播的 流感病毒 。流感病毒(H7N9)属于H7病毒大类下的一个亚群。 虽然偶尔会有某些H7病毒(H7N2、H7N3、H7N7)感染人类的报告,但过去没有人类感染H7N9病毒的报告,直到中国最近报告出现了这种病例。中国自2013年2月以来,...

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人感染H7N9禽流感

人感染H7N9禽流感 是由 H7N9亚型禽流感病毒 引起的急性 呼吸道传染病 。 流感 的 H7病毒 通常是一组在鸟类中传播的 流感病毒 。流感病毒(H7N9)属于H7病毒大类下的一个亚群。 虽然偶尔会有某些H7病毒(H7N2、H7N3、H7N7)感染人类的报告,但过去没有人类感染H7N9病毒的报告,直到中国最近报告出现了这种病例。中国自2013年2月以来,...

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人感染H7N9禽流感

人感染H7N9禽流感 是由 H7N9亚型禽流感病毒 引起的急性 呼吸道传染病 。 流感 的 H7病毒 通常是一组在鸟类中传播的 流感病毒 。流感病毒(H7N9)属于H7病毒大类下的一个亚群。 虽然偶尔会有某些H7病毒(H7N2、H7N3、H7N7)感染人类的报告,但过去没有人类感染H7N9病毒的报告,直到中国最近报告出现了这种病例。中国自2013年2月以来,...

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高致病性禽流感

流感 是禽 流行性感冒 的简称。是由A型禽流行性感冒 病毒 引起的一种禽类(家禽和野禽) 传染病 。 禽流感病毒 感染 后可以表现为轻度的 呼吸道 症状 、 消化道 症状, 死亡率 较低;或表现为较严重的全身性、 出血 性、败血性症状,死亡率较高。这种症状上的不同,主要是由禽流感的毒型决定的。 根据禽流感 致病性 的不同,可以将禽流感分为 高致病性禽流感 ...

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小儿流感病毒肺炎

本病是由 流行性感冒 (以下简称 流感 ) 病毒 所引起的严重 肺部感染 , 流感病毒肺炎 是一种严重的 间质性肺炎 ,有时可侵犯 中枢神经系统 或 循环系统 ,本病多发生于弱小婴幼儿,集中于6个月至2岁的年龄阶段,流行多见于冬春寒冷季节。乙型流感病毒肺炎一般较甲型所致者为轻。 小儿流感病毒肺炎的病因 (一)发病原因 流感病毒 分为甲、乙、丙三型,具有 血凝...

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流感疫苗不能“包治”感冒流感六大误区_【中医宝典】

其中部分刚刚接种了流感疫苗的人也患上了感冒,不少人对流感疫苗的有效性产生了怀疑。北京市疾控中心主任医师唐耀武教授提出,虽然接种流感疫苗可以预流行性感冒病毒,但对于普通性感冒还需个人依据周围气候变化,谨慎防范。 提醒 流感疫苗只能管一年 “流感在家庭中的发病率高达30%-40%,但大多数家庭对流感预防并没有给予足够的重视。”唐耀武教授介绍说,流感是传染性较强...

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欧美流感潮爆发已经导致全球流感疫苗出现短缺_【中医宝典】

中新网12月8日电 据香港文汇报综合外电7日报道,欧美流感潮爆发引发各地争相购货,导致全球流感疫苗短缺。 报道说,由于病毒学家高度建议注射疫苗以感染致命福建型流感,周六新加坡人挤满当地医疗中心和诊所要求注射流感疫苗。新加坡Raffles医疗集团部分诊所人潮多达300人,引致集团将旗下60间诊所中的5间关闭。 欧美流感潮爆发导致全球各地出现供应恐慌。美国医疗...

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冬季药物养生_冬季养生_【中医宝典】

俗话说,“冬不藏精,春必病温”。冬季,人体阳气内藏、阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,对于身体虚弱的人是进补的好季节。 [进补应辨证而为] 冬季,是体虚之人进补的好季节,但“虚”的原因各不相同,因此进补时要因人而异,因体质而异。 [进补需分男女老少] 人的一生需经历不同的发育和生理变化阶段。各个阶段人体内脏腑的气血阴阳有不同程度的变化,各年龄阶段人的生活习惯和...

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