冬季的阳光对老年人的健康十分有益。研究表明，老年人冬季多晒太阳，不仅能防治骨质疏松症，而且还能减少老年人常见的精神抑郁症。 那些长期待在室内，很少到户外去接受阳光照射的老人，普遍容易出现维生素D缺乏症状，主要表现为身体虚弱、反应迟钝及骨质疏松等。专家认为，冬季，鼓励老年人多去户外晒晒太阳，活动一下机体，将有助于预防老年骨质疏松症的发生。 冬季有的老年人易患精...
现在的孩子们享用着越来越多的食品种类，但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天，各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举，孩子们会要这要那。 而年轻的家长呢？从前小时候能吃到几分钱一根的棒冰就得到满足，现在对孩子的冷饮要求当然不陌生。有些家长以为，过去由于条件所限，自己没那个福份。今天，要让自己的孩子尽情享用，这也是对自己遗憾的一种补偿。 冷饮在消暑、补充体内...
...对83例单纯收缩期高血压 高血压（ISH）老年患者进行了一项多中心、双盲、随机和安慰剂对照研究，以评估lercanidipine（1/日）的疗效和耐受性。 所有患者年龄均超过60岁，平均年龄66.7±5.4岁。ISH患者诊断标准为SBP3160 mmHg，和DBP<95 mmHg。在洗脱期和安慰剂加入期之后，患者随机接受安慰剂或lercanidipine (...
...样喜欢和你开玩笑，如果你受不了她的玩笑，就可能要付出健康的代价了。不过我们下面介绍的一些“秘方”却是对付春天病的有效“武器”。 中药茶饮防治感冒 “感冒都是你传染给我的”“是你传染的”“是你最先感冒的”……最近，办公室里流行着这样的指责，到底谁是始作俑者？似乎很难追究责任了，总之，一个办公室里，一半人得了感冒，大家互相传染，谁都脱不了干系。 上周气温骤降，倒...
冬季气候寒冷，人们喜欢吃用沙锅炖制的菜肴。但是，沙锅菜由于加热时间过长，动物性食物原料蛋白质降解，水的化解能力减弱，凝胶液体大量析出，使其韧性增加，食用时口感差，不利于人体的消化吸收。而且用沙锅炖菜，原料中的矿物质、维生素损失率高。另外，由于密封较严，原料中异味物质也难散失，部分进入汤汁中，在热反应中生成对人体有害的物质。所以，冬季忌多吃沙锅菜。
连日来，忽冷忽热的天气，一不注意就容易让感冒缠上身，那就得常常求助于医生。如何让身体的抵抗力变强，远离感冒呢？用一些常见的食物、中药来制作感冒茶是预防感冒与舒缓身心不适的最好且最简单的方法。 ■预防篇：增强元气，感冒不上身 柠檬蜜茶 原料：蜂蜜100克、柠檬1个、水600毫升 做法：1.柠檬洗净沥干水分后，带皮切片备用。 2.取一陶锅，将做法1的柠檬片放入锅...
...的水果，会使人顿觉清爽舒适。初冬有保健作用的水果，要数梨和 甘蔗 。 梨 有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季 发热 和 内热 的病人食用。尤其对 肺热咳嗽 、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降 低血压 、清热镇静的作用。 高血压 患者，如有 头晕 目眩、 心悸 耳鸣 者，经常吃梨，可减轻症状...
...出，目前针对儿童和青少年头痛的治疗尚缺乏统一认识。而且，父母和医生考虑到药物副作用而不愿给患儿日常使用预防性药物。因此目前的治疗一般采用卧床休息、保暖、非甾体抗炎剂等，而后者常常剂量不足而疗效不佳。 Pearlman博士认为，尽管孟鲁司特可预防年轻患者的头痛发作，但仍需对其安全性和有效性进行深入研究，同时对合并其它症状（如哮喘）的儿童经常性头痛也应开展研究。
...治、量身定方、灵活用药，受到患者的好评。 中药经典方培土生金法在结核病治疗上的应用，为广大患者带来了福音。它有效地解决了单纯西药治疗结核病药物毒副作用大、并发糖尿病等病症的结核病患者不耐受等问题。将西医针对病因，能有效杀死结核杆菌，中医针对病症，固本扶正，降低西药毒副作用同时应用，互相配合，互相弥补治疗上的不足，以最大限度地提高疗效及患者的生活质量。（李杰）
...湿热痹（风湿热及痛风等）有很大差别。从中医角度分析，肝肾不足，气血虚弱，则筋骨乏力，易受劳损。且中年之后，气血日表，肝肾渐亏，为腰椎骨质增生之内因。又团长久强力负重，腰部筋骨受损，为劳力者多发。继之复感风、寒、湿邪，阻滞经脉，气血不得畅行为外因。所谓两虚相得，乃客其形。审证求因，腰椎骨质增生的发病机理，与 独活 寄生汤一周，早晚服30毫升左右，均有很好疗效。
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