炎夏过后，便是金秋。人体经过暑热的消耗后，渐渐趋于生理平衡，准备入冬的营养储存。其主要措施之一就是进补。冬季进补有利于改变病人的虚弱状态，增强人体健康。用现代医学语言来讲，称之为“健康投资”。 中医认为，秋季进补宜“容平”，冬季进补宜“封藏”，这是秋冬进补的基本原则。 一般来说，体虚的人冬季才需要进补。中医将虚证又分为气虚、血虚、阳虚、阴虚等类型。气虚者补气...
中医认为“气为血之帅，血为气之母，气能生血，血能载气，二者不能分开”。气血不畅者本来身体就虚弱，再加上冬季寒邪伤及阳气，身体的抵抗力变低，寒邪从肌表侵入，就容易引起 感冒 ，尤以儿童老人多见。 冬季的主气是寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，同时寒邪易伤阳气，人体没有阳气温煦，气血循环不足，就会带来一系列的不适反应。通常而言，阳虚、 血虚 和气虚的人会有比较明显的...
冬季机体长时间处于低能状态，易使人烦躁、郁闷、压抑感突生。在此种情形下，人更容易出现 头晕 目眩、 口苦 舌燥、 胸闷憋气 等不适，除了冬季进行必要的保健外，还应选择一些有助于开心顺气的食品，使人安稳度过寒冷的冬季。 藕助通气 调养益神 莲藕 有健脾和胃、养心安神、除烦消热功效，生食藕片可清热生津，亦可取鲜藕100克，大米50克， 白糖 适量，搅匀煮粥，可辅...
栗子粥 ，养胃健脾，补肾强筋。 1. 栗子 粥 组成： 栗子 20克， 粳米 50克。 做法：将栗子去壳，捣碎，和 粳米 加水同煮粥。 功效：养胃健脾，补肾强筋。 2.红烧栗子鸡翅 材料：鸡翅、栗子 做法：生栗子洗净切十字花刀。烧一锅开水煮一下。煮过的栗子剥去外皮，让果肉尽量完整。如果发现里面有黑色的，要切下来。按红烧鸡翅做法，把栗子跟鸡一同红烧。区别是糖要
...，尤其是老年 糖尿 病患者，往往还伴有心脑血管等疾病， 继发感染 后病情相对严重，并有可能导致死亡。 洗澡水温不宜过高，避免 皮肤瘙痒 。秋冬季节气温低且干燥，是 皮肤瘙痒症 的好发季节，糖尿病患者更容易发生。建议洗澡水的温度不能过高，控制在40℃ 左右，洗澡时间不要过长，尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等，浴后全身立即涂抹润肤乳，保持皮肤湿润，或者到医院里...
元和正胃片 ，降逆和胃， 制酸止痛 。用于 胃痛 ， 脘腹胀满 ，饮食积滞， 食欲不振 ， 胃胀 反酸 ， 消化不良 。 本药品被归类到 消化不良 等药品分类。 元和正胃片禁忌症 孕妇忌服 服用元和正胃片须注意的事项 1 饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2 忌情绪激动及生闷气。 3 脾胃虚寒 易 泄泻 者慎服。 4 有 高血压 、 心脏病 、 ...
岭南正红花油 ， 祛风 通络，散寒止痛。用于筋骨酸痛， 肌肉疲劳 ， 跌打扭伤 。 本药品被归类到 解热镇痛类药品 、 肌肉关节痛 等药品分类。 服用岭南正红花油须注意的事项 1.本品为外用药，禁止内服。 2.忌食生冷、油腻食物。 3.切勿接触眼睛、 口腔 等 黏膜 处。 皮肤 破溃处禁用。有 出血倾向 者慎用。 4. 经期 及 哺乳期 妇女慎用。年老体弱者...
冬季进补御寒，调整饮食的同时，应进行耐寒力锻炼从而增强适应能力。如忽略了人体本身的生理耐寒力，而一味依赖食物御寒，过多地食用 高热 能高脂肪的食物和 酒类 等，可造成和加重心血管病。 体弱者可多吃温补食物 研究证明，冬天的寒冷影响着人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增强机...
正红花油Ⅱ （Red Flower Oil），用于 关节酸痛 ， 扭伤 肿胀 ， 跌打损伤 ，轻微 烫伤 及 蚊虫叮咬 。 本药品被归类到 肌肉关节痛 等药品分类。 正红花油Ⅱ的副作用（不良反应） 有 接触性皮炎 的报道。 正红花油Ⅱ禁忌症 孕妇禁用。 服用正红花油Ⅱ须注意的事项 1 本品为外用药，禁止内服。 2 忌食生冷、油腻食物。 3 切勿接触眼睛、 口...
正柴胡饮胶囊 ，表散 风寒 ， 解热止痛 。用于 外感风寒 初起， 发热恶寒 ， 无汗 ， 头痛 ， 鼻塞 ， 喷嚏 ，咽痒 咳嗽 ，四肢酸痛等症。适用于 流行性感冒 初起，轻度 上呼吸道感染 等疾患。 本药品被归类到 咽喉炎 等药品分类。 正柴胡饮胶囊禁忌症 孕妇禁用 服用正柴胡饮胶囊须注意的事项 临床前 动物试验 结果提示：本品对流感 病毒 引起的小鼠 ...
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