...在人体运动后亟待补充的物质中，除了水、糖和电解质外，氨基酸和蛋白质的补充也尤为重要。 喝牛奶 可快速补充营养 那么如何在运动后迅速地补充蛋白质呢？专家推荐，喝牛奶是一个不错的方法。这是因为，乳清蛋白是牛奶中天然存在的一类可溶性的蛋白质，含有...
...教学医院的检查，一个病人也治不好的科学数据要我们为其治疗，面对这种无知而多问的份子，一、两个还可以为其说明，若常遇到这些白痴——自认为高级知识分子的病患，你会有心情一再回答相同的问题吗？2、在医生方面医疗商业化，医德教育变成了“医得”教育之后...
...是不是在很多时候都觉得自己没有价值？你常常感到孤独、被别人排斥和孤立吗？ 5、你是不是正在全力做你想做的事？你满意你的社交关系吗？你能常常发挥你的潜力吗？ 6、如果从现在开始，你只能再活半年，你会不会把正在做的事情继续下去？ 7、如果有人告诉...
...在我们的生活中伴随着女性成长有一种正常的生理现象那就是月经，可是由于我们女性朋友在生活中担当的角色越来越重要，有时不得不承受着巨大的生活压力，导致月经紊乱的出现，那么月经发生紊乱以后还能回去吗？ 月经失调，妇科常见病。表现为月经周期或...
...的确有人认为(包括部分医护人员)，肾炎病人是吃不得蛋白质的。这种观点是片面的、错误的。甚至对慢性肾炎发展到最严重时期——尿毒症期的病人，也是主张吃高质量的低蛋白的饮食，即成人每日蛋白质不少于20克。绝不是禁食蛋白。尿毒症病人透析期间，特别...
...随着当今疾病谱的变化的，冠心病将成为人类的“头号杀手”。目前，用于治疗冠心病的中成药品种繁多，但不外乎分为三类，分别以扶正宁心、芳香温通、活血化瘀为主。现简介如下，以供病人选用。重在扶正宁心者，如：心元胶囊、养心氏片、补心气与滋心阴口服液...
...子宫肌瘤患者能同房吗?专家表示：子宫肌瘤如果很小，对女性性生活不会有很大的影响，可以不着急治疗，但是一定要定期的检查，观察肌瘤的发展变化，一旦出现长大的现象，则会影响女性性生活甚至导致不孕的发生，所以一定要积极的进行对症治疗，并注意定时...
...牛奶是人们生活中不可缺少的食物，物美价廉，食用简单。但一些人在怎样喝牛奶的问题上会犯“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低，或造成婴儿营养不良。 一、牛奶越浓越好 有人认为，牛奶越浓营养价值越高，应该给孩子多喝。有的家长感觉鲜牛奶太稀...
...冠心病是冠状动脉粥样硬化性狭窄虽较严重，并不一定都有胸痛、心悸等冠心病临床表现。因此，冠心病的发病机理十分复杂，总的来看，以器质性多见，冠状动脉痉挛也多发生于有粥样硬化的冠状动脉。 在日常生活中，如果出现下列情况，要及时就医，尽早发现...
...江西省象山县张洁宏：几年前在朋友家里见到贵报，我与她一见如故，她成了我的“保健医生”。贵报2005年1月6日253期1版刊登的《红薯为何成为“冠军菜”》一文罗列了红薯诸多的好处，我很感兴趣，但不知道糖尿病患者，能不能吃？怎样吃？ ...
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