...体温低4℃左右，手指居次，所以冬天穿棉鞋或毛皮鞋、戴手套防冻最重要，老年人抵抗力差，要穿暖防寒，顾护阳气，当心患病。 食物补阳：多吃甘温益气的食物可补阳气，阳通羊，羊的一身都是宝，冬天吃“羊肉”可温补阳气，祛散寒邪。以及狗肉、老母鸡、鳝鱼、葱...
...强调在养生过程中要符合自然规律，不可违背自然规律。同时也要重视人与社会的统一协调。正如《黄帝内经》主张：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。” 2．形神兼养：在养生过程中既要注重形体养护，更要重视精神心理方面调摄，所谓形神兼养、守神全形...
...阳气下藏以定其志．（汇补）健忘选方归脾汤 治思虑过度．劳伤心脾．健忘怔忡．人参 茯苓 黄 枣仁 白术 当归 远志 木香 炙甘草 龙眼肉 宁志膏 人参 枣仁（各一两） 辰砂（五钱） 乳香（二钱半）蜜丸．弹子大．薄荷汤下一丸．人参养荣汤 治精神...
...目录 《陈素庵妇科补解》寄生养荣汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《陈素庵妇科补解》：寄生养荣汤【处方】净钩藤1钱，丹皮2钱，当归2钱，川芎1钱，生地3钱，川断2钱，人参1钱，云苓1钱，生甘草5分，白芍（酒炒）1钱，桑寄生3钱。【功能主治】...
...正常的生理功能，真正起到养生长寿祛病的目的。 夏季饮食宜养阳气 所谓阳气，泛指人体动能活动。中国传统医学认为：“阳气者，卫外而为固。”意思是说，阳气对人体起到保护作用，可以使人身体健康，体质强壮，增强抵抗能力，免受自然界六淫之气的侵袭，那么...
...认为所谓的“补”就是吃点儿营养价值高的食品，用点儿壮阳的补药，其实，大雪养生大有学问。 养宜道度。所谓适度，就是要恰到好处。不可太过，不可不及。若过分谨慎，则会导致调养失度，不知所措。稍有劳作则怕耗气伤神，稍有寒暑之异便闭门不出，食之唯恐...
...长久以来不少人相信生猛海鲜可以壮阳，从科学上来说，好象真是如此，是因为海鲜类富含矿物质锌。 锌有助于调节男性荷尔蒙的新陈代谢，也可以避免摄护腺肥大。 牡蛎，但现在研究也发现，吃了太多锌也会中毒，如腹泻、恶心、呕吐等。 ...
...磁石咸寒能吸铁，起痹开聋通关节，益肾壮阳补绝伤，散核消痈除烦热。磁，慈也。吸铁联属，若慈母恋儿也。无毒。主周痹（凡痹随血脉上下。不能左右去者为周痹）及风湿肢节中痛酸，身强，筋骨不利。又治耳聋目昏，通关节，养肾脏，壮阳道，止白浊，补绝伤，...
...中医认为，脑为神之本，神强必多寿，对如何健脑、养脑、培神，积累了许多宝贵的经验。归纳起来，有以下几法： 1、养神健脑：古代养生家认为，“神安则寿延，神去则形散，故不可不谨养也，”如何养神？首先是“以不伤为本”。要避免对精神的各种伤害，即七...
...贴敷背俞膏肓穴、定喘穴治疗老年性慢性支气管炎、肺气肿获满意疗效。如能配合内服培补脾肾方药，疗效更佳。 因为“养阳”的含义包括养肾阳之义，肾阳为一身阳气之根，故古人春夏养阳要注意“从其根”，方能真正达到夏养阳的目的。 推而广之，凡慢性的阳虚类...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
