讨论:乙型肝炎/正确认识乙肝——一种普普通通疾病

给乙型肝炎/正确认识乙肝——一种普普通通疾病条目的留言 -- 119.96.210.141 2014年12月23日 (二) 15:27 (CST) 留言: 写得真好!

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女人正确穴位按压方法可美丽肌肤_中医针灸美容_【中医宝典】

...呢?生活家小编现在就为您提供各式美容护肤资讯,让美丽容颜常在,让您的青春永远常驻! 中医穴位蕴藏着十分深的人体科学知识在其中,你只要掌握了正确的穴位按压方法,就可以有效的实现肌肤的美丽。而冬日,肌肤的暗沉、失采都可以依靠中医的穴位按摩来调节,让你心神舒爽的同时,赢回属于你的水嫩光彩美肌肤。 太阳穴 除了低温冷风之外,坏情绪也是造成内分泌失调、气血运行不畅的...

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乙型肝炎/正确认识乙肝——一种普普通通疾病

...;主观原因是患者自己折磨自己和胡乱用药。客观因素不以人们意志为转移;主观因素却是人为造成,可以杜绝。所谓患者自己折磨自己,主要是指患者不能正确对待这个疾病:过于紧张者,寝食不安、惶惶不可终日,身心被受煎熬;过于乐观者,放任自流、酗酒纵欲,不加理会。再加上胡乱用药、轻信广告、旁人引诱,今天用这药、明天用那药,恨不能把天下治乙肝的药物用个遍,如此看来,病情加重...

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孕中期哪种睡姿好?_【中医宝典】

...眠姿势比较好? 王琪:孕中期我们也要分在前半阶段、后半阶段,(1)比如刚刚提到只有怀孕4个月,这时候子宫还没有从盆腔里出来,所以往往采用自由体位和姿势是比较常见的。 (2)一般到了5个月以后或者进入到28周以后,因为子宫逐渐增大了,如果妈妈长时间的采用仰卧位的时候会压迫下腔静脉。 说到母亲的睡眠也是非常重要的一个问题,我们从2002年全国性的一个对母亲营养...

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老人最佳睡姿_老年起居_【中医宝典】

睡眠姿势,不外乎仰卧位、右侧卧位、左侧卧位和俯卧位4种体位。 仰卧位时,肢体与床铺的接触面积最大,因而不容易 疲劳 ,且有利于肢体和大脑的血液循环。但有些老年人,特别是比较 肥胖 的老年人,在仰卧位时易出现 打鼾 ,而重度打鼾是指出现大声的鼾声和鼻息声不仅会影响别人休息,而且可影响肺内气体的交换而出现 低氧血症 。 右侧卧位时,由于胃的出口在下方,故有助于...

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觉醒口干不妨改改睡姿_【中医宝典】

很多老年人睡醒后,经常会感到口干舌燥,不少人误以为是唾液腺功能退化。其实,不当睡眠姿势也容易造成口干舌燥。 平卧睡眠时张口呼吸,或者是用口、鼻同时呼吸,津液很容易被全部挥发。专家建议出现这种情况的老人,不妨改改睡眠的姿势,避免仰卧,应采用“卧如弓”的姿势,并且最好用右侧卧,尽量不要张口呼吸,适当垫高枕头。右侧卧的好处还在于使胃的出口朝下,有助于胃内容物排出...

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选择正确锻炼方法_《默克家庭诊疗手册》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

任何能够增加心脏血液循环锻炼都会增加体能。最安全的锻炼是散步、游泳和借助健身器进行蹬车训练。在散步时,一只脚始终不离地,这样脚击打地面的力量决不会超过你的体重。在游泳时,肌肉受到水的浮力,所以很少受到引起 肌肉撕裂 的暴力。蹬自行车这种平稳的环形运动不会突然损伤肌肉。 散步不会使人产生良好的体能。为了走得更快,应该加大步幅而不是加快步伐。左右移动髋部可以加...

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正确面对人生各阶段挫折_心理健康_心理诊所_【中医宝典】

...学习尖子了。所以在学习必然会碰到成绩问题。也会碰到各式各样困难的。就象你,在学习上遇到了困难,在其它方面,也面临问题。 所以,第一,你要有正确面对人生各阶段的困难和挫折。每个阶段都会有矛盾与问题。第二,出现了困难,如何面对?当然上策肯定是积极面对,也就是认真地分析一下,为何会出现的?第三,找一下解决问题的办法,是不是没有迈不过的槛?第四,你的英文成绩差,是...

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随时把握你冷暖:如何正确选择和使用体温计_【中医宝典】

...鉴别健康人与非典病人、疑似病人重要方法之一。目前,市场上体温计的种类很多,在性能和使用方式上差别较大。对此,专家提醒消费者要根据自身特点,正确选择和使用体温计。 据介绍,最常见的体温计是玻璃体温计,它可使随体温升高的水银柱保持原有位置,便于用户随时观测。由于玻璃的结构比较致密,水银的性能非常稳定,所以玻璃体温计具 有示值准确、稳定性高的特点。但玻璃体温计易...

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标本正确收集和保存_《临床生物化学》在线阅读_【中医宝典】

正确地收集、运送和保存标本是十分重要环节,不恰当的标本收集与保存,往往是导致实验结果不可靠的主要原因,且又往往不易被检测者发现,因而必须予以重视。 ⒈标本收集前应考虑的因素 包括病人的饮食、药物与采集的时间等。有些化学组成容易受到饮食成分的干扰,有时还可受到近期食谱的影响。许多药物可干扰测定结果,应加以注明,并尽可能在试验前停药。有些药物可能对某一种测定方...

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